高校生– tag –

硬いベンチや床に座り続けて、お尻と腰が痛くなってしまう折りたたみの椅子を持って行っていいのか分からないクッションを買おうにも種類が多すぎて、どれを選べばいいか決められない こんな悩みを解決します。 体育館での観戦は、折りたたみの椅子をあて...

子どもの試合を撮りたいけれど、手ぶれで見返せる映像にならない三脚を買おうか迷っているが、体育館で使っていいのか分からない高さや重さの数字を見ても、どれを選べばいいのか決められない こんな悩みを解決します。 体育館での試合撮影は、まず会場の...

通学用の自転車を買いたいが、値段の幅が広くて何を基準にすればいいか分からない部活の荷物が大きいので、かごに入りきるのか心配になる体がまだ伸びる時期なので、いつ買うのが正解なのか迷っている こんな悩みを解決します。 部活の子の通学自転車は、...

夏の練習や試合で、お弁当が傷まないか心配になる保冷バッグが小さくて、水筒も保冷剤も入りきらない安い物と高い物で、何が違うのか分からない こんな悩みを解決します。 部活の保冷バッグは、入れる物の合計から容量を決めて、断熱材の厚みで保冷力を見...

部活を始めた娘に、スポーツブラをいつ用意すればいいのか分からないサイズの測り方と、どのくらいのフィット感が正解なのかを知りたい締めつけの強い物を選んで、体に負担がかからないか心配 こんな悩みを解決します。 バレー部のスポーツブラは、今の体...

バレーのアンダーシャツの選び方を元日本代表のコーチが解説。吸汗速乾の生地を選び、袖の長さを季節と練習内容で変えるのが基本です。半袖と長袖の使い分け、生地と作りで見る5つの基準、試合で着るときの色の決まりまで紹介します。

バレー部のスローガンの決め方を元日本代表のコーチが解説。10字前後で行動が浮かぶ言葉にするのがコツです。チーム全員で決める5つの手順と、タイプ別の言葉の選び方、続かないチームに多い3つの失敗まで紹介します。

部活の用品代は買い方で変わります。買う物のリスト作りから店の分け方、ポイントの上限と期限の確認まで、まとめ買いで損をしない5つの手順をまとめました。

部活の子の1週間の献立は、メニューではなく型を5つ決めるだけで回ります。主食の量・主菜のローテーション・作れない日の備えまで、家庭でできる組み立て方をまとめました。

練習中にボールが天井に当たった時、そのまま続けていいのか迷う試合で天井に当たったら、どちらのチームの得点になるのか知りたい天井が低い体育館で、どこまで高く上げていいのか決められない こんな疑問を解決します。 バレーボールでは、ボールが天井...