セッター– tag –

トスがクルクル回ってしまい、アタッカーから打ちにくいと言われる ピタッと止まって見える、綺麗なトスを上げたい 無回転にするコツや、確認のしかたが知りたい こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができ...

ネットに近づいた球を上げると、右肘がネットに当たってしまう ネット際の苦しい球を、どう味方につなげばいいかわからない 相手コートに返りそうな球を、あきらめて見送ってしまう こんな悩みを解決します。 ネットに近くなったボールは、ネットへの寄り...

サイドへ上げると、いつもネット際で短くなってしまう 高さがバラバラで、スパイカーが打ちにくそうにしている アンテナまでボールが届かず、コースが内側に寄ってしまう こんな悩みを解決します。 打ちやすいオープントスは、高さ・距離・やわらかさの3つ...

トスの種類がたくさんあって、どれをいつ使うのか分からない「高く上げて」と言われても、どのくらいの高さが正解か分からないセッターになったけれど、トスの選び方の基準が知りたい こんな悩みを解決します。 トスは細かく分ければたくさんありますが、...

部活の時間だけでは、トスがなかなか上達しない家で一人でも、トスのためにできる練習を知りたい道具がなくても、すきま時間にできるメニューが欲しい こんな悩みを解決します。 トスは感覚の技術なので、家で一人、毎日少しずつ反復するほど安定していき...

直上トスがすぐ前や後ろに流れて、続けて上げられない 何回上げても、ボールの高さがバラバラになってしまう 体育の授業やテストで、連続トスの回数が伸びない こんな悩みを解決します。 直上トスが続かない原因は、捉える位置が毎回ずれている・顔を上げ...

セッターになったが、トスの基本フォームが分からないトスが流れる・低い・ブレるが原因が特定できないアタッカーが打ちやすいトスを安定して上げたい こんな悩みを解決します。 バレーボールのトスは、手の形・体の使い方・落下点予測の3要素で決まる技術...