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洗っているのに、練習着のにおいが戻ってくる売り場に何種類も並んでいて、どれを買えばいいか分からない学校で使わせて大丈夫なのか、香りの強さが気になる こんな悩みを解決します。 部活で使う消臭スプレーは、無香料で除菌成分が入ったものを選ぶのが...

カイロを持たせているのに、寒い寒いと帰ってくるどこに貼らせれば体が温まるのか分からない低温やけどが心配で、貼る場所を決めきれない こんな悩みを解決します。 部活で使うカイロは、体の中心に近い場所へ、衣類の上から貼るのが基本です。手先や足先...

冬の部活でできるしもやけの防ぎ方を、元日本代表の上場雄也が解説します。

寒くなってから、子どもの指があかぎれで切れている手のひらの皮がむけて、ボールに触ると痛がるハンドクリームを買ってはみたけれど、いつ塗ればいいのかわからない こんな悩みを解決します。 バレーで手が荒れるのは、ボールとの摩擦・体育館の乾燥・手...

部活動そのものが内申点(教科の評定)を上げることはありません。部活が評価されるのは調査書の別の欄と推薦入試です。心配の中身を分けて、今から手を打てる場所を整理しました。

部活で使うハンディファンとネッククーラーは、手がふさがるか・電池が1日もつか・学校で使えるかの3つで選び分けられます。体育館の暑さに合う1台の選び方と、危ない使い方をまとめました。

バレーのユニフォームの黄ばみの落とし方を、濃さ別に3段階で解説します。

バレー部のバッグのファスナーが壊れたときの直し方を、症状別に4つに分けて解説します。

練習着の膝に穴があいて、そろそろ見た目が気になる直したいけれど、縫うのが苦手で手が出ない買い替えるべきか、直して使うべきか決められない こんな悩みを解決します。 練習着の破れは、擦り切れ・引き裂き・縫い目のほつれの3つに分けると、直し方がす...

部活から帰ってきた子のにおいが気になるけれど、本人には言いにくい売り場にスプレー・シート・ロールオンが並んでいて、どれを持たせればいいのか分からない学校で使っていいのか、先生に止められないかが心配 こんな悩みを解決します。 部活用に選ぶな...