メンタル– category –

試合で実力を出し切るためのメンタル術を学べるカテゴリです。緊張・プレッシャーへの対処、ミスからの切り替え、自信の作り方、チーム内の人間関係、指導者・仲間との付き合い方まで、心の側面から選手を支えます。元日本代表として国際試合の重圧、リオ五輪予選敗退という挫折、そしてアンガーマネジメント・メタ認知の学びを通じて見えてきた「強い心の作り方」を、中学生・高校生・大人プレイヤーが今日から使えるレベルでお届けします。技術や体作りだけでなく、心の準備が整って初めて選手は実力を発揮できます。