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洗っているのに、練習着のにおいが戻ってくる売り場に何種類も並んでいて、どれを買えばいいか分からない学校で使わせて大丈夫なのか、香りの強さが気になる こんな悩みを解決します。 部活で使う消臭スプレーは、無香料で除菌成分が入ったものを選ぶのが...

カイロを持たせているのに、寒い寒いと帰ってくるどこに貼らせれば体が温まるのか分からない低温やけどが心配で、貼る場所を決めきれない こんな悩みを解決します。 部活で使うカイロは、体の中心に近い場所へ、衣類の上から貼るのが基本です。手先や足先...

冷感タオルを買ったのに、子どもが持っていかなくなった売り場に何種類もあって、どれが部活向きか分からない「ひんやり」と書いてあるのに、体育館では効いている気がしない こんな悩みを解決します。 部活用の冷感タオルは、練習する体育館で水が使える...

バレーのラインが引かれていない体育館でも、ラインテープがあればコートは作れます。床を傷めずにはがせるテープの見分け方と、1面ぶんの長さの計算、2人でまっすぐ引く5ステップをまとめました。

部活で使うハンディファンとネッククーラーは、手がふさがるか・電池が1日もつか・学校で使えるかの3つで選び分けられます。体育館の暑さに合う1台の選び方と、危ない使い方をまとめました。

バレーのユニフォームの黄ばみの落とし方を、濃さ別に3段階で解説します。

バレー部のバッグのファスナーが壊れたときの直し方を、症状別に4つに分けて解説します。

練習着の膝に穴があいて、そろそろ見た目が気になる直したいけれど、縫うのが苦手で手が出ない買い替えるべきか、直して使うべきか決められない こんな悩みを解決します。 練習着の破れは、擦り切れ・引き裂き・縫い目のほつれの3つに分けると、直し方がす...

紅白戦のたびに「どっちのチーム?」と止まってしまうビブスを買いたいが、何枚・何色そろえればいいのか分からない買ったものの、においが取れずに使わなくなってしまった こんな悩みを解決します。 バレーのビブス選びで見るところは、同時に分ける数から...

ローテーションを口で説明しても、選手の顔が「?」のまま終わってしまう作戦ボード(作戦盤)を買いたいけれど、何を見て選べばいいのか分からない買ってはみたものの、いつのまにか部室の棚に置きっぱなしになっている こんな悩みを解決します。 作戦ボード...