中級者– tag –

スパイクの瞬間に体が正面(ネット側)を向いてしまう助走から勢いはあるのに、なぜか強く打てない腕だけで打っている感じがして、ボールに力が乗らない こんな悩みを解決します。 スパイクで体が開く一番の原因は、踏み切りの足の向きと、打つ側の肩が早く...

バレーボールシューズはミズノ・アシックスの2強で選べば失敗なし。元日本代表が自身の使用経験から3足を厳選。SKY ELITE FF・ウェーブライトニング・ROTE JAPAN LYTEの違いと選び方の3基準を解説します。

サーブの手の形で悩んでいませんか？ どんな形で打てばいいのかわからない… グーで打つべき？パーで打つべき？ 手首は使った方がいいの？ こういった悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、バレーボールコーチ4の資格を保有しています。 大学リ...