小学生– tag –

週2回しか体育館が取れず、何から手をつけるか毎回迷ってしまうメニューは用意しているのに、時間が足りずゲーム形式まで届かない中学生向けの練習を、そのまま小学生にやらせていいのか不安 こんな悩みを解決します。 小学生の練習メニューは、やる順番を...

反応はできているのに、足が固まって一歩目が出ない「右だ」とわかっているのに動き出しが遅れて後1歩届かない一歩目が遅いのは気合いやセンスのせいだと思っている こんな悩みを解決します。 一歩目が出ない原因は気合いではなく、かかと重心・足幅のミス...

チームの子がジュニアプロテインを飲み始めて、うちの子も必要か迷っている練習量のわりに小食で、栄養が足りているのか心配になる成長期の子どもに飲ませて、体に負担がないのか知りたい こんな悩みを解決します。 小学生バレー選手の栄養の土台はあくま...

1人でできる壁パスの練習メニューが知りたいオーバーとアンダーのどちらから始めればいいかわからない壁パスをやっても上達している実感がわかない こんな悩みを解決します。 壁パスでパス精度を上げる近道は、近い距離から丁寧に始めて、少しずつ距離と速...

小学生のバレーシューズの選び方を、元日本代表のコーチが解説。紐かマジックテープか、サイズの適度な余裕、買い替えの目安まで、保護者向けにわかりやすくまとめました。