戦術解説– tag –

混合バレーの試合に出たが、どう点を取ればいいのか分からない男性が前で打てないぶん、攻撃の形が毎回ばらばらになる拾ってはいるのに、最後の1本が決まらないまま競り負ける こんな悩みを解決します。 混合バレーの戦い方は、女性が気持ちよく打てる形を...

混合バレーの大会に出ることになったが、男女の並べ方が分からない男女交互に並ぶと聞いたけれど、どこから数えればいいのか迷うラインアップシートを書き間違えて、相手に点を渡さないか不安 こんな悩みを解決します。 混合バレーのローテーションは、男...

相手のエースが前衛に来るたびに、背の低いブロッカーが止めに行っているマッチアップという言葉は聞くけれど、何をどう合わせるのかわからないオーダーを1つずらすと何が変わるのか、自信をもって説明できない こんな悩みを解決します。 マッチアップとは...

平行のトスが速すぎて、助走が間に合わない先に跳んでしまい、空中でトスを待ってしまう打てても打点が落ちて、ネットにかかったりブロックに当たったりする こんな悩みを解決します。 平行の打ち方は、開いた位置で早めに準備をしておき、トスの軌道を見...

一人時間差を打ってみたいけれど、どう動けばいいのか分からない跳ぶふりをしても、相手のブロッカーが一緒に跳んでくれない止まってから跳び直すと、打点が低くなってネットにかかる こんな悩みを解決します。 一人時間差の打ち方は、クイックとまったく...

9人制バレーのブロックを、元日本代表でコーチ4資格を保有する上場雄也が解説。ネットから足2足分の立ち位置・締めるコースの固定・止めるか触るかの判断・触った後の声かけという4つの決めごとで、1枚でも効くブロックの作り方をまとめます。

9人もいるのに、選手と選手の間にボールが落ちてしまう強打を拾っても、次の攻撃につながらないまま返すだけになる誰がどこを守るのか、チームの中であいまいになっている こんな悩みを解決します。 9人制の守備は、1人ずつの守備範囲と境目のルールを先に...

9人制バレーの攻撃を、元日本代表でコーチ4資格を保有する上場雄也が解説。2本目の起点をそろえる・前衛3人を全部使う・速さを混ぜる・ブロックの外を抜くという4つの形で、高さがなくても点を取る組み立て方をまとめます。

ブロード攻撃の打ち方を、元日本代表の上場雄也が解説。横に走る助走のコース、片足で踏み切って勢いを上へ変えるコツ、流れながら打つミートまで3つの要点で説明します。トスを追い越す・体が流れる失敗の直し方も紹介。

20点まで競っているのに、そこから離されてしまう。終盤に崩れる原因と、サーブ・攻撃・守りを1つに絞って競り勝つ手順を元日本代表が解説します。