ブロック– category –

ブロックは守備の起点であり、相手の攻撃を「読む」知的なプレーです。本カテゴリでは、手の出し方の基本フォーム、ステップ・フットワーク、相手セッターの読み方、コミット・リード・スプレッドなどのブロックシステム、状況別の止め方、そして「ワンタッチが出てしまう」「タイミングが合わない」といったよくあるお悩みの解決法まで、ブロック技術の全要素を網羅します。元日本代表として国際試合で培ったブロックの読みと、現役監督として指導現場で言語化した再現性の高いポイントを、選手・指導者の双方に役立つ形でお届けします。中学生から大人プレイヤーまで、守備の起点を担いたい方に必読です。