- ゲスブロックって何なのか、言葉の意味がよく分からない
- 勘でコースを読んで跳んでもいいのか迷っている
- リードブロックやコミットブロックとどう違うのか整理したい
こんな悩みを解決します。
結論から言うと、根拠のない勘だけで跳ぶゲスブロックは、当たれば気持ちいいですが、味方の守備全体を崩すので原則やってはいけません。
私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコーチ4の資格を保有しています。
10年以上スクールで指導してきましたが、ブロックでつまずく中学生の多くは「ボールにつられて勝手に動く」クセを持っています。
サルくん勘で跳ぶの、ダメなんですか?
大事なのは、勘で賭けるのではなく、根拠を持って動くこと。その境目さえ分かれば、ブロックは一気に安定します。
ぜひこの記事を参考にしてみてください。
- ゲスブロックの本当の意味と、なぜ良くないのかがハッキリ分かる
- リード・コミットとの違いを中学生にも説明できるようになる
- 「勘で跳ぶクセ」を直す具体的な練習の入口がつかめる
ブロックの全体像から知りたい方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。
ゲスブロックの意味とは｜根拠のない勘だけで跳ぶこと
まず、ゲスブロックが何を指すのかをハッキリさせます。
- ゲス(guess)=英語で「推測する」という意味(根拠の薄い予測で先に跳ぶこと)
- 相手のトスが上がる前に、誰が打つかを自分の勘だけで決めて跳ぶブロック
- データや相手のクセといった根拠がない、個人判断のブロック
ゲス(guess)は英語で「推測する」という意味。バレーでは、根拠の薄い予測で先に跳ぶブロックを指して使われます。
つまりゲスブロックは、根拠のない勘で「次はあの選手が打つはず」と決めつけて跳んでしまうブロックのことです。
サルくん勘が当たることもあるんじゃないですか?
あげば当たる時もあります。でも、外れた時の崩れ方が大きいんです。
ここが大事な所です。ゲスブロックは当たれば1本止まりますが、外れると大きく空いたコースを簡単に打ち抜かれます。
しかも問題は、外れた時に困るのが自分だけではないこと。後ろで守っている味方も、ブロッカーが勝手な方向へ動くと守る場所が分からなくなります。
だからゲスブロックは、当たり外れの大きい「ギャンブル」のようなプレーだと考えてください。
バボットカンダケデトブ ハイリスク
なぜゲスブロックは良くないのか｜味方の守備が崩れる仕組み
ゲスブロックがおすすめできない一番の理由を説明します。
それは、自分が勝手なコースに跳ぶと、後ろのレシーバーがどのコースをカバーすればいいか分からなくなり、味方の守備全体が崩れるからです。
バレーのブロックとレシーブは、いつもセットで動いています。
あげばブロックとレシーブは、2人3脚のような関係なんです。
ブロックが止めにいったコースは、後ろのレシーバーが守らなくてよくなります。その代わり、ブロックが空けたコースを、レシーバーが責任を持って拾うという約束です。
- ブロックが塞いだコース → レシーバーは守らなくてよい
- ブロックが空けたコース → レシーバーが拾う
- だからブロッカーの位置で、後ろの守る場所が決まる
この約束があるからこそ、6人で1つのコートを守りきれます。ところがゲスブロックで勝手な方向に跳ぶと、この約束が一瞬で壊れます。
ブロッカーが予想と違う場所にいると、レシーバーは「自分はどこを守ればいいの?」と迷ってしまいます。
サルくん味方も困っちゃうんですね。
あげばそうなんです。守りはチームの連携なので、1人の勘で崩れます。
たとえばクロスのコースを塞ぐつもりでレシーバーが構えていたとします。その時ブロッカーが急に勘でストレート側へ跳んでしまうと、本来塞がれるはずだったクロスがガラ空きになります。
レシーバーはストレートを守る準備をしていないので、目の前を打ち抜かれても反応できません。
この「チーム全体で守る考え方」を、トータルディフェンスと呼びます(=ブロックでコースを塞ぎ、残りをレシーブで拾う守り全体のこと)。
つまりゲスブロックは、自分1人の勘で味方の守備の土台ごと崩してしまうプレーなのです。
ここが、ゲスブロックを原則おすすめしない一番の理由です。
止める・当てる・コースを消すというブロックの役割を、もう一度確認したい方はこちらが参考になります。
ゲスブロックとリードブロックの違い｜トスを見てから跳ぶのが基本
ここで、ブロックの基本である「リードブロック」と比べてみます。
リードブロックは、相手のトスが上がるのを見てから、上がった方向へ動いて跳ぶブロックです。トスを見てから判断するので、勘に頼りません。
どの選手が打ってきても反応できるのが、リードの一番の強み。
- リードブロック → トスを見てから動く(根拠あり・全部の攻撃に対応できる)
- ゲスブロック → トスを見る前に勘で動く(根拠なし・外れると大穴が空く)
「トスを見てから動いたら、跳ぶのが間に合わないのでは?」と心配になるかもしれません。
ですが、跳ぶタイミングの基準は相手が打つ瞬間ではなく、打たれたボールがネットの上を通過する時に壁ができていることです。
トスが上がってから相手が助走して打つまでには時間があるので、見てから動き出しても壁は十分に間に合います。
中学年代のブロックは、まずこのリードブロックを土台にするのが基本です。トスを見てから動けば、味方も「あのコースは空いている」と判断しやすく、守備が崩れません。
あげば迷ったら、まず「トスを見てから動く」。これがブロックの基本です。
リードブロックの具体的なやり方やコツは、こちらの記事でくわしく解説しています。
ゲスブロックとコミットブロックの違い｜狙いを決めて勝負する
ゲスブロックと混同されやすいのが、コミットブロックです。
コミットブロックは、特定の攻撃に絞って、最初からそこを止めると決めて跳ぶブロックです(コミット=狙いを決めて1つの攻撃に絞ること)。
たとえば、相手のクイック攻撃をどうしても止めたい時に使います。
一見ゲスブロックと似ていますが、決定的な違いがあります。
- コミット → 「この選手のこの攻撃」と狙いを決めて跳ぶ(根拠あり)
- ゲス → 何の根拠もなく、ただ勘で跳ぶ(根拠なし)
コミットは「この選手のこの攻撃を止める」という、はっきりした狙いを持った勝負です。
一方ゲスは、根拠のない勘で跳ぶだけ。同じ「先に跳ぶ」でも中身がまるで違います。
サルくん見た目は似てても、考え方が正反対なんですね。
中学の部活で、コミットとリードを場面ごとに使い分けるチームは多くありません。
ただ、相手スパイカーの勢いをどうしても断ち切りたい時は、コミットブロックで積極的に勝負してもかまいません。
ただし個人の判断だけでなく、チームの約束やコーチの指示とセットで使うのが安全です。後ろのレシーバーも、コミットで跳ぶと分かっていれば守る場所を決められるからです。
これは勘で賭けているのではなく、根拠を持って選んだ1本の勝負だからです。
あげばここぞの場面で「止めにいくぞ」と決めて跳ぶのは、良い勝負です。
クイックを1本止めれば、相手の攻撃のリズムをくずせることもあります。大事なのは、それを勘ではなく、相手の攻撃を見極めたうえで選ぶことです。
根拠のある読みはOK｜セッターのクセを感じ取った時の動き
ここまで「勘で跳ぶのはダメ」と説明してきました。でも、ブロックでまったく読んではいけない、というわけではありません。
大事なのは、勘(根拠なし)と読み(根拠あり)を区別することです。
相手セッターをよく見ていると、上げる方向にクセが出ることがあります。
- ライトに上げる時は、必ず体が後ろに反っている
- レフトに上げる時は、いつもより少し前で触っている
- バックトスの時だけ、ボールを触る位置が頭の後ろになる
こうしたクセを感じ取れたら、上がる方向へ半歩から1歩だけ寄っておきます。
これはあてずっぽうではなく、相手の動きという根拠にもとづいた読みです。
だから、味方の守備を壊すゲスブロックとはまったくの別物だと考えてください。
あげば根拠があれば「読み」、根拠がなければ「ゲス」。ここで線を引きます。
ただし、寄りすぎは禁物です。クセを見つけても、動くのは半歩から1歩まで。大きく動いてしまうと、結局ゲスと同じで守備が崩れます。
寄る時も、胸はできるだけ相手コートの正面に向けたままにしておきましょう。体が真横を向くと、ボールとマークする選手が見えなくなり、せっかくの読みが生きないからです。
しかも、クセだと思ったものが、たまたまその時だけだった可能性もあります。
だから1回見ただけで決めつけず、何度か同じ場面を見て「やっぱりこのクセは出るな」と確認できてから寄るのが安全です。
サルくんちょっとだけ、しかも確かめてから。これなら賭けにならないですね。
まずは試合中、相手セッターの体の向きや反り具合を、じっくり観察する所から始めてみてください。
観察するクセがついてくると、勘で跳ぶのではなく、根拠を持って動くブロックに少しずつ近づいていきます。
初心者がやりがちな失敗｜ボールにつられて勝手に動く
ゲスブロックになってしまう初心者の多くは、ある共通したクセを持っています。それは、ボール(トスの上がった先)につられて、勝手に体が動いてしまうことです。
トスが上がると、つい目と体がボールを追いかけてしまいます。その勢いで「あっちに打たれる」と決めつけて動くと、それはもう勘で跳ぶゲスブロックです。
- トスの先だけ見て、打つ選手の準備を見ていない
- 打たれる前に動き出すので、コースを外しやすい
- 後ろのレシーバーが守る場所を見失う
直し方はシンプルです。ボールではなく、相手が打つ瞬間まで相手スパイカーを見続けるようにします。
トスの先を追いかけるのをやめ、打つ選手の助走や腕の振りを見てから、リードで動くクセに変えていきます。
最初はうまくいかなくて当然です。ボールにつられて動いてしまっても、トスを見てから動く意識を続ければ、少しずつ直っていきます。
あげば最初は誰でもボールを追ってしまいます。少しずつ直せば大丈夫です。
身長や運動神経で「自分には向いていない」とあきらめる必要もありません。ブロックは、勘のセンスよりも「相手を最後まで見られるかどうか」で差がつくプレーだからです。
打つ瞬間まで相手を見るという1つのクセを直すだけで、ブロックは見違えるほど安定していきます。
サルくん我慢して、相手を見る。これならできそうです。
練習でも、味方のセッターがトスを上げるまでは動かないと決めて構えてみましょう。動きたい気持ちを我慢できた回数が増えるほど、試合でも勘で跳ぶ場面は減っていきます。
慣れてきたら、自分のブロックをスマホで撮ってみるのもおすすめです。トスにつられて早く動いていないか、打つ選手をちゃんと見ているか、あとから自分の目で確認できます。
ボールにつられないクセが身についてくると、自然とリードブロックの形になっていきます。
ゲスブロックでよくある質問
まとめ｜ゲスブロックは勘で跳ばず根拠で動く
ゲスブロックは、根拠のない勘だけで跳ぶブロックでした。当たることもありますが、外れると味方の守備全体が崩れるので、原則はおすすめできません。
大切なのは、勘で賭けるのではなく、トスを見てから動く・根拠を持って動くことです。
| ブロックの種類 | 動き出すきっかけ | 根拠 |
|---|---|---|
| ゲスブロック | トスを見る前に勘で | なし(おすすめしない) |
| リードブロック | トスを見てから | あり(基本) |
| コミットブロック | 狙いを決めて先に | あり(勝負どころ) |
サルくんまずはトスを見てから動く、を意識してみます。
あげばそれが一番の近道です。相手を最後まで見る習慣をつけていきましょう。
送料無料・写真の無制限保存・ネットスーパー・Prime Video
Amazonプライムには、バレーを頑張るみなさんに嬉しい特典がそろっています。
- Prime Video：アニメ「ハイキュー!!」など人気作品が見放題
- 送料無料：バレーボール用品など、対象商品が送料無料で届く
- Amazon Photos：自分の写真も、お子さんの試合や成長の写真も、容量無制限で保存できる
- ネットスーパー：重い飲み物や食料も、買い物に行かず最短約2時間で自宅に届く（対象エリア）
▼ プライムは30日間の無料体験あり（期間内に解約すれば0円）
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
ブロックについては他にも記事を書いています。
気になるテーマがあればぜひ読んで参考にしてもらえたら嬉しいです♪
