バレー部と食物アレルギー｜合宿・差し入れで親がやる5手順

• 合宿や遠征の食事で、子どものアレルギーがきちんと伝わるか不安
• 差し入れのお菓子を食べていいのか、その場で判断できない
• どこまで学校やチームに伝えておけばいいのか分からない

こんな悩みを解決します。

部活での食物アレルギー対応は、書面で伝える・場面ごとに確認する・本人が断れるようにする、この3つがそろえば当日に迷う場面がほとんどなくなります。

私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコーチ4の資格を保有しています。

10年以上スクールを運営し、合宿や遠征にも同行してきましたが、保護者の方から食事の相談を受けることは少なくありません。

そのときにお伝えしているのは、口頭で伝えるだけだと、伝えた相手が休んだ日に情報が止まってしまう、ということです。

紙やデータで共有されているチームは、当日の現場で誰が見ても同じ判断ができます。

ぜひこの記事を参考にしてみてください。

なお、食べられるかどうかの医学的な判断は、必ず主治医の指示にしたがってください。この記事で扱うのは、学校やチームとのやりとりの進め方です。

親の関わり方の全体像から知りたい方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。

それでは、詳しく見ていきましょう。

結論:伝える・確認する・断れるの3つでそろえる

結論からお伝えします。部活の食物アレルギー対応で親がやることは、次の3つに整理できます。

① 学校とチームに書面で伝える。
② 場面が変わるたびに確認する。
③ 本人がその場で断れるようにしておく。

この3つは、どれか1つが欠けると当日に効きません。書面で伝えていても、合宿の宿が変われば確認は必要ですし、確認していても本人が断れなければ最後の1歩で止められないからです。

逆に言えば、3つがそろっているご家庭では、現場でのやりとりがとても静かになります。

学校での対応の土台になるのが、医師に書いてもらう学校生活管理指導表という書類です。これはアレルギー疾患のある子どもの学校生活について、医師が記入して学校へ提出するものです。

体育や部活動での運動、宿泊をともなう校外活動についての欄もあり、文部科学省のガイドラインでも活用が示されています。

くわしい様式や運用は学校ごとに違うので、文部科学省のアレルギー疾患対応のページを見たうえで、学校の先生か養護教諭の方に確認してみてください。

この書類が出ていれば、顧問の先生が代わっても情報が引き継がれます。口頭だけの共有との、いちばん大きな違いです。

ここから、どの場面で情報が止まりやすいのかを具体的に見ていきます。

部活で情報が止まりやすい3つの場面

学校の授業や給食にくらべて、部活は情報の伝わり方があらいところがあります。担当する大人が変わりやすく、その場で急に食べものが出てくることも多いからです。

私が現場で見てきたなかで、とくに止まりやすいのは次の3つの場面です。

差し入れとおやつをもらう場面

いちばん多いのがこの場面です。大会や練習試合のあと、保護者の方や卒業生が袋菓子をもってきてくれることがあります。

厚意で用意されたものなので、断りにくい空気が生まれます。渡すほうも「みんなで分けて」という気持ちなので、原材料の話にはなりません。

しかも、その場で袋から出して分けてしまうと、原材料の表示がある外袋が手元に残らないことがあります。

合宿と遠征で外の食事をとる場面

2つ目は、宿や食堂の食事です。ここは学校から宿へ、宿から調理の担当へと情報が渡っていくので、経由する人がいちばん多くなります。

申込書に書いた内容が調理場まで届いているかどうかは、外からは見えません。だからこそ、途中で1回、親から直接確かめておく価値があります。

宿泊をともなう活動そのものの準備は、部活の合宿費用と持ち物チェックリストでも整理しています。

大会当日に補食をとる場面

3つ目は、試合の合間に食べる補食です。忘れたときにチームメイトから分けてもらう、ということが起こりやすい場面です。

補食そのものの選び方はバレーボールの補食の選び方｜おにぎり・バナナ・ゼリーの使い分けにまとめていますが、アレルギーがある場合はまず「自分の分を持っていく」が前提になります。

分けてもらわなくて済むように、少し多めに持たせておく。これがいちばん確実な予防になります。

入部と新学期にやる5つの手順

ここからは、実際の手順です。入部したとき、そして学年が上がったときに、次の5つを順番に進めてください。

大事なのは順番です。医師の書類が先にあると、その後のやりとりが「お願い」ではなく「共有」になります。

親の側も伝えやすくなりますし、受け取る先生の側も、どこまで対応すればいいのかがはっきりします。

学年が上がるたびに書類を出し直すのは、正直なところ手間だと感じるかもしれません。それでも、症状は成長とともに変わることがあるので、毎年更新するのが基本とされています。

5つ目の「本人と決めておく」は、見落とされやすいのですが、実はいちばん効きます。

というのも、現場でその食べものを最後に手にするのは本人だからです。大人がどれだけ準備しても、目の前に出されたものを口に入れるかどうかは、本人が決める場面になります。

だから、断る言葉をあらかじめ用意しておきます。「ありがとう、でも僕はこれ食べられないんだ」と短く言えるだけで、その場の空気は悪くなりません。

中学生くらいになると、自分だけ違うことを気にして言い出せない、ということが起こります。だからこそ、家で1回声に出して練習しておくと安心です。

合宿・遠征で親が確認しておくこと

合宿と遠征は、経由する人がいちばん多い場面です。ここだけは、申込書を出して終わりにしないでください。

申込書を出したあとに、もう1回確かめる

多くの場合、学校やチームがまとめて宿へ申し込みます。そのときにアレルギーの欄へ記入するのですが、記入した内容が調理場まで届くかどうかは、宿の体制によって変わります。

だから、出発の1週間くらい前に、顧問の先生へ一度だけ確認の連絡を入れます。宿から返事が来ているか、代わりの献立が用意されるのかを聞いておくだけで十分です。

聞き方は、責めるかたちにならないように短くまとめます。確認したいのは事実だけなので、長い文章にする必要はありません。

連絡の入れ方に迷ったときは、部活を休む連絡の仕方｜バレー部で親が迷う5場面と例文の例文の組み立て方が、そのまま応用できます。

持たせる物と、当日の連絡先を決めておく

代わりの献立が難しいと分かった場合は、食べられるものを持たせることになります。このとき、量よりも保存のしやすさで選んでください。

夏の合宿では、宿に冷蔵庫を借りられるかどうかで持っていけるものが変わります。常温で置ける食品を中心にしておくと、置き場所で困りません。

そして、当日に体調の変化があったときの連絡先を、紙に書いて本人のバッグへ入れておきます。スマホが使えない時間帯もあるからです。

宿そのものの見方は遠征で子どもが泊まる宿のチェックポイント｜中高生の部活の宿泊でも解説しています。食事の相談ができる宿かどうかは、選ぶ段階でも効いてきます。

差し入れ・おやつでもめない伝え方

差し入れは、いちばん気持ちが動く場面です。だからこそ、伝え方をまちがえると人間関係のほうがこじれます。

ここは、自分が渡す側になるときと、受け取る側になるときで分けて考えます。

自分が差し入れを用意するとき

まず、渡す側になったときです。チームにアレルギーのある子がいるかどうかを、顧問の先生か保護者会の代表へ先に確認します。

そのうえで、原材料が読める形で渡すのがいちばん親切です。個包装のお菓子は配りやすいのですが、小袋に原材料が書かれていないことがあります。

外袋ごと渡す、あるいは外袋を捨てずに置いておいてもらう。この一言があるだけで、確認したい子が自分で読めます。

差し入れそのものの選び方は、バレーの試合の差し入れ｜部活で喜ばれる物とNGな物にまとめています。

自分の子が受け取る側のとき

次に、受け取る側です。ここで親がやっておくのは、チーム内で情報が共有されている状態を作ることだけです。

具体的には、保護者会や連絡のグループで、一度だけ短く伝えておきます。差し入れを持ってくる方が事前に知っていれば、選ぶ段階から配慮してもらえるからです。

伝えるときのコツは、お願いの形にしないことです。配慮を求める文にすると、まわりが気をつかいすぎて差し入れそのものが減ってしまいます。

「うちの子はこれが食べられないので、本人が選んで断ります」と先に言っておくと、まわりも構えずに済みます。

そのうえで、本人には遠慮なく断っていいと伝えておきます。断ったことで気まずくなるのを心配して、無理をしてしまう子は少なくありません。

保護者どうしの距離感については、バレー部保護者会の役割と当番の実際｜負担を軽くするコツもあわせてどうぞ。

やりがちな失敗3つ

最後に、実際に起きやすい失敗を3つ挙げます。どれも、悪気があって起きるものではありません。

口頭だけで伝えて終わりにする

1つ目は、顧問の先生に口で伝えただけで安心してしまうことです。その先生が出張や休みのときに、代わりの先生へ情報が渡りません。

部活の引率は、思っているより担当が変わります。書面が1枚あるかどうかで、そこに差が出ます。

学年が上がったあと、更新しないままにする

2つ目は、更新の抜けです。1年生のときに出した書類のまま、3年生になっているというケースがあります。

顧問の先生が代わっていれば、そもそも見ていない可能性もあります。新学期のはじめに、一度だけ確認の声をかけてください。

本人に何も伝えず、親だけで抱える

3つ目は、親が全部を引き受けてしまうことです。心配のあまり、本人には細かく話していない、ということが起こります。

けれど現場にいるのは本人です。何が食べられないのか、なぜ気をつけるのかを本人が説明できる状態になっていると、まわりの理解も進みます。

親が抱えるほど、現場で止められる人が減ります。本人へ渡していくことが、いちばんの安全策です。

体調に不安が出たときの見きわめは、家庭だけで判断せず医療機関へ相談してください。判断に迷う場面での考え方は、バレーで子どもが怪我をしたら｜親がやる順番と復帰の支え方の進め方が参考になります。

よくある質問

顧問の先生には、どこまで伝えればいいですか?

食べられないものと、困ったときに誰へ言うかの2点が最低ラインです。
くわしい対応は学校生活管理指導表の内容にそって、学校と相談して決めてください。

合宿の食事は、持参と宿の食事のどちらがいいですか?

宿の体制によって変わるので、まず宿へ内容が伝わっているかを確認してください。
代わりの献立が難しい場合に、常温で保存できるものを持たせる形が現実的です。

差し入れを断ると、感じが悪くなりませんか?

先に「本人が選んで断ります」と共有しておけば、断られた側も理由が分かるので気まずくなりにくいです。
その場で長く説明する必要はありません。

子どもが自分から言い出せないときは、どうすればいいですか?

家で断る言葉を1回声に出して決めておくと、その場で言いやすくなります。
それでも難しい場合は、チームメイトのなかで1人だけ知っている人を作っておく方法もあります。

まとめ:紙1枚の共有が、当日の迷いをなくす

部活の食物アレルギー対応は、書面で伝える・場面ごとに確認する・本人が断れるようにする、この3つでそろいます。

口頭だけの共有は、伝えた相手が休んだ日に止まります。書面にしておいてください。

場面	親がやること	決めておくこと
入部・新学期	管理指導表を出す	顧問と養護教諭への共有
合宿・遠征	出発前に1回確認	代わりの献立か持参か
差し入れ	保護者会で一度共有	外袋を残してもらう
大会当日	補食を多めに持たせる	困ったときの連絡先

私は元日本代表として、また指導者として合宿にも同行してきましたが、うまく回っているチームには共通点があります。担当の大人が代わっても、同じ紙を見て同じ判断ができることです。

まずは新学期のタイミングで、書類が今の学年のものになっているかを確認してみてください。それだけで、当日に迷う場面がぐっと減ります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

保護者向けの内容については他にも記事を書いています。
気になるテーマがあればぜひ読んで、参考にしてもらえたら嬉しいです♪