コーチング・チーム運営– category –

球出しの球がばらついて、選手が練習にならない自分の投げ方が正しいのか分からない球出しに時間がかかって、練習が止まってしまう こんな悩みを解決します。 球出しでいちばん大事なのは、遠くへ強く投げる力ではありません。同じ高さ・同じ速さの球を、...

口で説明しても、選手のフォームが変わらないスマホで撮ってはみたけれど、どこを見ればいいのか分からない動画を見せると選手が落ち込んでしまう こんな悩みを解決します。 動画でフォームが直るかどうかを決めているのは、機材でも編集でもありません。...

目標が続かない原因は、勝ち負けだけを掲げて行動に落としていないから。結果目標の下に行動目標を置く4ステップと、週1回のふり返り方を解説します。

ネットを張る手順は支柱・掛ける・中央で高さを合わせる・たるみを取る・アンテナの5ステップ。測る場所と、よくある3つの失敗の直し方を解説します。

行事や試験、雨で体育館が急に使えなくなった教室や外でできるバレーの練習が思いつかない場所がない日を「休み」にしてしまうのがもったいない こんな悩みを解決します。 結論からお伝えすると、体育館が使えない日は、練習が止まる日ではなく「ボールを...

マネージャーの仕事を準備・記録・体調・備品の4つに整理。練習日と試合日の1日の流れ、抱え込まなくていい線引きまで元日本代表が解説。

部員が少なくても強くなれます。2人・3〜4人・5〜6人ごとの練習メニューの組み方と、6人そろわないときの選択肢を元日本代表が解説。

新人戦がどんな大会なのか、よく分かっていないうちの子が出られるのか、何年生の大会なのか知りたい新チームになったばかりで、何を準備すればいいか分からない こんな悩みを解決します。 新人戦は、3年生が引退したあとの新チームで戦う、最初の公式戦で...

3年生が引退したとたん、体育館の空気が重くなった新チームで何から手をつければいいのか決められない新人戦までに間に合うのか不安で仕方がない こんな悩みを解決します。 新チームづくりで最初にやることは、練習メニューの入れ替えではなく、役割・目標...

スパイクのフォームを教えたいが、ネットを使える時間が限られている壁打ちや床打ちをさせているものの、正しいやり方か自信がない跳びながら打たせると腕の振りがバラバラで、何から直せば良いか分からない こんな悩みを解決します。 壁打ち・床打ちの正...