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寒くなってから、子どもの指があかぎれで切れている手のひらの皮がむけて、ボールに触ると痛がるハンドクリームを買ってはみたけれど、いつ塗ればいいのかわからない こんな悩みを解決します。 バレーで手が荒れるのは、ボールとの摩擦・体育館の乾燥・手...

部活で使うハンディファンとネッククーラーは、手がふさがるか・電池が1日もつか・学校で使えるかの3つで選び分けられます。体育館の暑さに合う1台の選び方と、危ない使い方をまとめました。

バレーのユニフォームの黄ばみの落とし方を、濃さ別に3段階で解説します。

バレー部のバッグのファスナーが壊れたときの直し方を、症状別に4つに分けて解説します。

練習着の膝に穴があいて、そろそろ見た目が気になる直したいけれど、縫うのが苦手で手が出ない買い替えるべきか、直して使うべきか決められない こんな悩みを解決します。 練習着の破れは、擦り切れ・引き裂き・縫い目のほつれの3つに分けると、直し方がす...

部活から帰ってきた子のにおいが気になるけれど、本人には言いにくい売り場にスプレー・シート・ロールオンが並んでいて、どれを持たせればいいのか分からない学校で使っていいのか、先生に止められないかが心配 こんな悩みを解決します。 部活用に選ぶな...

引退後のバレー用品は残す・譲る・売る・捨てるの4つに分けるのが手順です。判断する5つの基準と、後輩に譲るとき・フリマで売るときの注意を、元日本代表・コーチ4の資格を持つ指導者が解説します。

部活の子の昼寝は20分前後・午後3時までが基本。長さ・時間帯・姿勢・準備・起き方の5つの基準と、大会や遠征の日の休み方を、元日本代表・コーチ4の資格を持つ指導者が解説します。

硬いベンチや床に座り続けて、お尻と腰が痛くなってしまう折りたたみの椅子を持って行っていいのか分からないクッションを買おうにも種類が多すぎて、どれを選べばいいか決められない こんな悩みを解決します。 体育館での観戦は、折りたたみの椅子をあて...

子どもの試合を撮りたいけれど、手ぶれで見返せる映像にならない三脚を買おうか迷っているが、体育館で使っていいのか分からない高さや重さの数字を見ても、どれを選べばいいのか決められない こんな悩みを解決します。 体育館での試合撮影は、まず会場の...