初心者– tag –

春高バレーという名前は聞くけれど、いつどこでやる大会なのか分からないルールをよく知らないまま見ても、楽しめるのか不安子どもが「見たい」と言うので、一緒に見る前に最低限のことを知っておきたい こんな悩みを解決します。 春高バレーは、毎年1月上...

チームの先輩がつけているけれど、何のためのものか分かっていない手首サポーターとリストバンド、どちらを買えばいいのか迷っている売り場に幅の違うものが並んでいて、選び方が分からない こんな悩みを解決します。 リストバンドは、手のひらや腕に汗が...

乱打をやっているのに、試合になるとつながらない強い球が来ると弾いてしまい、2本で終わってしまう気づくとただの打ち合いになって、時間だけが過ぎている こんな悩みを解決します。 乱打で先に決めておくことは、打つ強さ・返す場所・1本ごとの構え直し...

調べたルールと、チームで教わったルールが違って戸惑っている他の地域から移ってきたら、やり方が変わっていて混乱した大会前に何を確認しておけばいいのか分からない こんな悩みを解決します。 ママさんバレーのルールは全国で完全に同じではなく、地域...

バレーを始めたいけれど、小さい子どもを預ける先がない子どもを連れて行って、迷惑にならないか心配で聞けない練習中に子どもがどう過ごすのか、想像がつかない こんな悩みを解決します。 子連れでの参加は、チームに確認して、安全と過ごし方の段取りを...

ママさんバレーを始めたいけれど、月にいくらかかるのか分からない道具を一式そろえると高くつきそうで、なかなか踏み出せない大会や遠征でどれくらい追加のお金が出ていくのか知っておきたい こんな悩みを解決します。 ママさんバレーのお金は、「毎月の...

左利きはバレーで有利と言われるけれど、本当なのかわからない監督や本の説明が右利き向けで、左右をどう置きかえるか迷う自分の利き手をどのポジションで活かせばいいのか決められない こんな悩みを解決します。 バレーボールで左利きが有利になるのは、...

入部が決まったけれど、シューズもボールもどこで買えばいいのか分からないネットのほうが安いと聞くけれど、サイズを外しそうで手が出せないスポーツ店に行ったものの、種類が多すぎて何も選べずに帰ってきた こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝え...

シートレシーブのやり方を元日本代表が解説します。守る場所・返す場所・打ち手の狙いの3つを決めるだけで、6人の守備位置がそろい、実戦で拾えるようになります。よくある失敗4つと、部員が少ない日の回し方まで紹介します。

ワンマンレシーブのやり方を元日本代表が解説します。返す場所・球出しの順番・1セットの本数を決めるだけで、きついだけの練習が形をそろえる練習に変わります。失敗例4つと、少人数チームでの回し方まで紹介します。