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部活の合宿費用と持ち物チェックリスト
部活の合宿にいくらかかるのか、相場がわからず不安何を持たせればいいのか、準備の全体像がつかめない忘れ物をさせて、子どもに困った思いをさせたくない こんな悩みを解決します。 部活の合宿準備でいちばん大切なのは、費用の内訳を先に把握し、持ち物... -
バレーで自信をつける方法|自信がないを変える習慣
バレーになると自信が持てず、思い切ってプレーできない「自分なんて下手だから」と、いつも消極的になってしまう自信がある選手がうらやましいけど、性格だから無理だと思っている こんな悩みを解決します。 バレーの自信は生まれつきの性格ではなく、小... -
バレーボールのルール完全ガイド|元日本代表が解説する6人制の基本
バレーを始めたばかりで、基本のルールがいまいち分からない子どもの試合を応援したいけれど、得点や反則の意味が分からないなんとなくは知っているが、人に説明できるほどは理解していない こんな悩みを解決します。 バレーボールのルールは、いくつかの... -
クラブチームと部活どっちがいい?違いと選び方
子どもをクラブチームに入れるか、学校の部活にするか迷っているどちらが子どもの成長やこれからにつながるのか判断できない費用や送迎の負担がどれくらい違うのか、先に知っておきたい こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えすると、クラブチームと... -
バレーのスパイク壁打ち・床打ち練習|正しいやり方と手順
スパイクのフォームを教えたいが、ネットを使える時間が限られている壁打ちや床打ちをさせているものの、正しいやり方か自信がない跳びながら打たせると腕の振りがバラバラで、何から直せば良いか分からない こんな悩みを解決します。 壁打ち・床打ちの正... -
主審のハンドシグナル一覧|笛とジェスチャーの意味
審判の手のサインが、何を表しているのかわからない笛が鳴ったのに、どっちの得点かわからず戸惑う自分が審判をする番になったけど、合図の順番が不安 こんな悩みを解決します。 主審のハンドシグナルは、得点したチーム→反則の種類→反則した選手の順番で... -
楽天銀行のメリット|給料口座を変えて家計を整える
遠征費や用具代がかさみ、少しでも家計にゆとりがほしいネット銀行が便利と聞くけれど、乗り換えが面倒で踏み出せない楽天銀行に変えると、実際どんな良いことがあるのか知りたい こんな悩みを解決します。 バレー家庭は、遠征費や合宿費、用具の買い替え... -
未経験でバレー部顧問に|最初の90日でやることガイド
バレー未経験なのに顧問を任されて、何から手をつければいいかわからない練習メニューを作れず、その場しのぎの声かけしかできていない生徒や保護者にどう見られているか不安で、体育館に行くのが少し怖い こんな悩みを解決します。 未経験の顧問がまずや... -
バレーのネットの高さとコートの広さ|年代別の一覧
バレーのネットの高さが年代でどう違うのか知りたいコートの広さや線の名前をまとめて確認したい試合や練習の前に、ネットを正しい高さに張れるか不安 こんな悩みを解決します。 バレーのネットの高さは、一般男子が2.43m・一般女子が2.24mが基準で、年代... -
バレーでミスを引きずらない切り替えのコツ
1本のサーブミスから、その後ずっと調子が戻らない…レシーブを弾いた次のプレーでも、また同じミスをしてしまう…「やってしまった」という気持ちが頭から離れず、次のボールに集中できない… こんな悩みを解決します。 試合中にミスを引きずってしまう原因...
