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一度捻挫をしてから、着地のたびに足首が不安になる 足首サポーターの種類が多くて、どれを選べばいいかわからない 再発を防ぐために、サポーター以外に何をすればいいか知りたい こんな悩みを解決します。 バレーの足首サポーターは、固定力(タイプ)・サ...

サポーターを買いたいが、体のどこに何を着ければいいのかわからない膝・足首・肘・指…種類が多すぎて、自分に必要なものを選べないとりあえず全部つけるべきなのか、優先順位を知りたい こんな悩みを解決します。 この記事は、特定の部位を深掘りするので...

部活用のバッグを何で選べばいいのかわからないシューズや練習着で、バッグの中がいつもごちゃごちゃリュックとボストンバッグ、どちらがいいのか迷う こんな悩みを解決します。 バレーボール用のバッグは、シューズ収納・容量・背負いやすさの3つを見れば...

シューズの中で足が滑って、踏ん張りがきかない練習のたびに蒸れて、マメやにおいが気になるすぐ穴があいて、何度も買い替えるのがもったいない こんな悩みを解決します。 バレーボールのソックスは、滑りにくさ・蒸れにくさ・耐久性の3つの基準で比べれば...

バレーボールを買いたいけれど、号数が何号なのかわからないミカサとモルテン、どちらを選べばいいのか迷っている検定球と練習球って何が違うのか、そもそもわからない こんな悩みを解決します。 バレーボール選びは、まず年代に合った「号数」を選び、次...

小学生の子どもに、どのバレーボールを買えばいいかわからない練習のたびに「腕が痛い」と言うので、やわらかいボールを探している検定球・練習球・ソフトタイプの違いがよくわからない こんな悩みを解決します。 小学生のバレーボールは、軽量4号球を選べ...

高校の部活用に5号球を買いたいけれど、どれを選べばいいかわからない検定球と練習球の違いが、いまいちピンとこない自主練用のボールに、高い検定球を買うべきか迷っている こんな悩みを解決します。 5号球は高校生・大学生・一般の大人が使うサイズで、...

中学生になる子どものために、どのバレーボールを買えばいいか迷っている検定球と練習球の違いがわからず、どちらを選ぶべきか決められない4号球と5号球のどちらが正しいのか、自信がもてない こんな悩みを解決します。 中学生が使うバレーボールは4号球で...

バレーシューズの臭い対策と洗い方を、元日本代表のコーチが解説。丸洗いがNGな理由、素材を傷めない洗い方と陰干しのコツ、臭いを抑えて長持ちさせる手入れ術を紹介します。

バレーシューズはアシックスとミズノのどっちがいい?という悩みに、2大メーカーの違いをフィット感・クッション・反発・重さの観点から比較。足の幅と求める性能で、自分の足に合う1足を選ぶコツを、初心者にも分かりやすく解説します。