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バレーシューズを入れるケースは、どんな物を選べばいいのか分からないバッグにシューズ室があるのに、別のケースまで必要なのか迷っているケースに入れたシューズが、次の日までにおってしまう こんな悩みを解決します。 バレーシューズケースは、靴が無...

部活のタオルは、何枚持たせればいいのか分からないフェイスタオルとスポーツタオル、どちらの大きさがいいのか迷う綿のタオルが乾かず、毎日の洗濯が追いつかない こんな悩みを解決します。 バレー部のタオルは、練習の日はフェイスタオルからスポーツタ...

部活のバッグを開けると、汗のようなにおいがするエナメルバッグやリュックを、丸洗いしてよいのか分からない洗ったあと、なかなか乾かなくて翌日の練習に困った こんな悩みを解決します。 バレー部のバッグは、毎日は中身を出して拭いて乾かし、丸洗いは...

バレー部の水筒・スクイズボトルを清潔に長く使うための、毎日の洗い方・においと黒カビの対処・乾かし方・買い替えのサインを解説します。

膝サポーターから、汗のにおいがするようになってきた洗濯機に入れていいのか、手洗いしたほうがいいのか分からない洗ったら伸びたり、パッドの形が崩れたりしないか心配 こんな悩みを解決します。 バレーのサポーターは、使った日のうちに洗濯表示を確か...

おじいちゃん・おばあちゃんが「孫の試合を見に行きたい」と言っている学校の部活の試合に、家族以外が行ってもいいのか分からない大きな声で応援したり、プレーに口を出したりしないか少し心配 こんな悩みを解決します。 祖父母に試合の応援へ来てもらう...

最後の大会の前に、子どもへ手紙を書きたいけれど何を書けばいいか分からない励ますつもりの言葉が、かえってプレッシャーにならないか心配前の日に渡すのか、試合のあとに渡すのか、タイミングに迷っている こんな悩みを解決します。 最後の大会前の手紙...

部活が終わるころには外が真っ暗で、自転車で帰ってくる子が心配大きなバッグを背負って、ふらふら走っていないか気になる自転車の青切符が始まったと聞いたけれど、子どもに何を伝えればいいか分からない こんな悩みを解決します。 部活の自転車通学は、...

部活から帰るとすぐにお菓子を食べて、夕食をあまり食べなくなる練習をがんばっているのだから、お菓子くらい好きに食べさせてあげたい気持ちもあるお菓子を全部やめさせるべきか、どこまでならいいのか線引きが分からない こんな悩みを解決します。 部活...

部活の子の外食は、定食の形を選ぶだけで栄養がぐっと整います。お店の種類別の選び方と、練習後・試合前日・当日で変えるポイントを解説します。