ルール・用語・審判– category –
バレーボールの公式ルール・専門用語・審判法を体系的に学べるカテゴリです。試合の進行、反則・ペナルティ(タッチネット・キャッチ・オーバータイムス等)、ローテーションの仕組み、リベロ・サーブの細則、ユニフォーム規定、用語集、そして審判(主審・副審・ラインジャッジ)の判定基準まで網羅。中学生・高校生プレイヤーがルールを正確に理解することで反則を減らし、観戦時にも試合を深く楽しめるようになります。日本バレーボール協会(JVA)の公式ルールブックを参照し、最新ルール改正に対応してお届けします。指導者・保護者の方にも有用な情報領域です。
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バレーのネットの高さ|男女別・中学高校一般の一覧と測り方
バレーのネットの高さが年代でどう違うのか知りたいコートの広さや線の名前をまとめて確認したい試合や練習の前に、ネットを正しい高さに張れるか不安 こんな悩みを解決します。 バレーのネットの高さは、一般男子が2.43m・一般女子が2.24mが基準で、年代... -
バレーボールの基本ルール|人数・得点・勝敗を3分で解説
バレーボールを始めたばかりで、ルールがまだよくわからない。テレビで試合を見ても、点の入り方や勝ち負けの仕組みがつかめない。子どもがバレーを始めたので、親としても基本だけは知っておきたい。 こんな悩みを解決します。 6人制バレーボールの基本は... -
バレーは何セット?|中学・高校・一般で違うセット数と点数
試合が「5セットマッチ」「3セットマッチ」と書いてあるけど違いがわからない25点取れば勝ちなのに、24対24からなかなか終わらないのはなぜ?うちの子の試合は何セットで、だいたい何分くらいかかるの? こんな悩みを解決します。 バレーの試合は、5セットマ... -
セッターの対角とは?ローテーション戦術の基礎
セッターの「対角」って、どのポジションのこと?ローテーションの「裏」と「表」の意味がわからないなぜ選手がバラバラに並ばず、決まった相手と組むの? こんな悩みを解決します。 ローテーションの「対角」とは、コート上でセッターの正反対に立つ選手の... -
バレーのタイムアウトのルール|回数とタイミング
タイムアウトって1セットに何回とれるの?監督じゃなくても自分で要求できるの?テクニカルタイムアウトって今もあるの? こんな悩みを解決します。 バレーボールのタイムアウトは、各チーム1セットにつき2回まで・1回30秒というのが基本のルールです。 私は... -
パッシングザセンターラインの反則|足が残ればセーフ
レシーブで足が相手コートに入った気がして、ヒヤッとしたセンターラインを踏んだら反則になるのか、はっきり知らないどこまでがセーフで、どこからが反則なのかを整理したい こんな悩みを解決します。 センターラインをめぐる反則は、足の一部でもライン... -
バレーのローテーションのルール|回り方と反則を図解
ローテーションって、そもそもどの向きに回るの?サーブのたびに位置がズレて、どこに立てばいいかわからないポジションの反則で、いつの間にか失点していることがある こんな悩みを解決します。 バレーボールのローテーションは、サーブ権をとった側が時計... -
リベロのルール完全解説|交代自由でもサーブは打てる?
リベロって、結局なにができてなにができないの?ユニフォームの色が1人だけ違うのはなぜ?交代が自由って聞いたけど、本当に何回でも代われるの? こんな疑問を解決します。 リベロは守備専門のポジションで、サーブとブロックができない・前衛での攻撃にも... -
バレーの審判のやり方を生徒に教えるコツ|主審・副審・線審
練習試合で生徒に審判を任せたいが、教え方がわからない主審・副審・線審の役割の違いをうまく説明できない審判を嫌がる生徒が多くて、いつも同じ子に偏ってしまう こんな悩みを解決します。 審判の指導は、笛→ハンドシグナル→役割分担の順に、簡単な役割... -
バレーのサーブは何秒以内?8秒ルールの数え方と審判の笛
バレーボールのサーブは「主審の笛から8秒以内」に打たなければなりません。元日本代表として国際試合の経験+10年以上の指導現場から、ルールの正確な内容、ペナルティ、そして緊張下でも確実に打つための実践3つのコツをお伝えします。
