ルール・用語・審判– category –
バレーボールの公式ルール・専門用語・審判法を体系的に学べるカテゴリです。試合の進行、反則・ペナルティ(タッチネット・キャッチ・オーバータイムス等)、ローテーションの仕組み、リベロ・サーブの細則、ユニフォーム規定、用語集、そして審判(主審・副審・ラインジャッジ)の判定基準まで網羅。中学生・高校生プレイヤーがルールを正確に理解することで反則を減らし、観戦時にも試合を深く楽しめるようになります。日本バレーボール協会(JVA)の公式ルールブックを参照し、最新ルール改正に対応してお届けします。指導者・保護者の方にも有用な情報領域です。
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バレーのタイムアウトのルール|回数とタイミング
タイムアウトって1セットに何回とれるの?監督じゃなくても自分で要求できるの?テクニカルタイムアウトって今もあるの? こんな悩みを解決します。 バレーボールのタイムアウトは、各チーム1セットにつき2回まで・1回30秒というのが基本のルールです。 私は... -
パッシングザセンターラインの反則|足が残ればセーフ
レシーブで足が相手コートに入った気がして、ヒヤッとしたセンターラインを踏んだら反則になるのか、はっきり知らないどこまでがセーフで、どこからが反則なのかを整理したい こんな悩みを解決します。 センターラインをめぐる反則は、足の一部でもライン... -
バレーのローテーションのルール|回り方と反則を図解
ローテーションって、そもそもどの向きに回るの?サーブのたびに位置がズレて、どこに立てばいいかわからないポジションの反則で、いつの間にか失点していることがある こんな悩みを解決します。 バレーボールのローテーションは、サーブ権をとった側が時計... -
リベロのルール完全解説|交代自由でもサーブは打てる?
リベロって、結局なにができてなにができないの?ユニフォームの色が1人だけ違うのはなぜ?交代が自由って聞いたけど、本当に何回でも代われるの? こんな疑問を解決します。 リベロは守備専門のポジションで、サーブとブロックができない・前衛での攻撃にも... -
バレーの審判のやり方を生徒に教えるコツ|主審・副審・線審
練習試合で生徒に審判を任せたいが、教え方がわからない主審・副審・線審の役割の違いをうまく説明できない審判を嫌がる生徒が多くて、いつも同じ子に偏ってしまう こんな悩みを解決します。 審判の指導は、笛→ハンドシグナル→役割分担の順に、簡単な役割... -
バレーのサーブは何秒以内?8秒ルールの数え方と審判の笛
バレーボールのサーブは「主審の笛から8秒以内」に打たなければなりません。元日本代表として国際試合の経験+10年以上の指導現場から、ルールの正確な内容、ペナルティ、そして緊張下でも確実に打つための実践3つのコツをお伝えします。 -
バレーのサーブのルールと反則一覧|足・順番・打ち直しの疑問を解決
サーブで反則をとられたけど、何がダメだったのか分からないルールが複雑そうで、自信を持ってサーブが打てない子どもや選手に、サーブのルールをうまく説明できない 試合中にサーブの反則を取られて、「何がいけなかったの?」とモヤモヤした経験はありま...
