ルール・用語・審判– category –
バレーボールの公式ルール・専門用語・審判法を体系的に学べるカテゴリです。試合の進行、反則・ペナルティ(タッチネット・キャッチ・オーバータイムス等)、ローテーションの仕組み、リベロ・サーブの細則、ユニフォーム規定、用語集、そして審判(主審・副審・ラインジャッジ)の判定基準まで網羅。中学生・高校生プレイヤーがルールを正確に理解することで反則を減らし、観戦時にも試合を深く楽しめるようになります。日本バレーボール協会(JVA)の公式ルールブックを参照し、最新ルール改正に対応してお届けします。指導者・保護者の方にも有用な情報領域です。
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バレーでアクセサリーは禁止?|試合前に外す物と爪・髪の決まり
ピアスや指輪をつけたまま、試合に出られるのか分からない爪はどのくらいの長さまで切ればいいのか、基準が知りたい眼鏡やサポーターは外さないといけないのか迷っている こんな悩みを解決します。 バレーの試合では、けがの原因になる物は身につけないと... -
バレーの試合時間はどれくらい?|1セットと1試合の目安
バレーの試合時間の目安を元日本代表の上場雄也が解説。1セットは20〜30分、3セットマッチは1時間前後、5セットマッチは2時間前後が目安です。試合が長引く原因と、大会1日の流れから迎えの時間を読むコツも紹介します。 -
バレーのネットインは反則?|有効になる条件と取り方のコツ
サーブがネットに当たって入ったとき、反則なのかどうかわからないネットインのボールが急に落ちてきて、いつも拾えないどこに当たったらアウトになるのか、判断の基準を知りたい こんな悩みを解決します。 ネットインは反則ではありません。ネットの上を... -
バレーの前衛と後衛の違い|できること・できないこと
バレーの前衛と後衛の違いを元日本代表が解説。ブロックに跳べるか、アタックラインより前から打てるか、ネットより高い球を直接返せるかの3点で整理。後衛がやりがちな反則やリベロの決まり、ローテーションでの入れ替わりまでわかります。 -
バレーのローテーションの覚え方|迷わなくなる3つのコツ
ローテーションが覚えられない人へ。番号・並び順・役割の3つに分けて整理する覚え方と、反則にならない立ち位置の考え方を解説します。 -
バレーの主審のやり方|試合を進める手順と笛のタイミング
主審を任されたけれど、何から始めればいいのかわからない笛をいつ吹けばいいのか、タイミングに自信がないどこを見て判定すればいいのかを整理しておきたい こんな悩みを解決します。 主審の仕事は、試合を始める笛と終わらせる笛を出すことと、ネットの... -
バレーの副審のやり方|笛を吹く5つの場面と立ち位置
大会で副審を任されたけれど、どこを見ればいいのかわからないどの反則で笛を吹いていいのか自信がない選手交代やタイムアウトの受け方を知っておきたい こんな悩みを解決します。 副審の仕事は、ネットの下で起きることと、試合の進行を管理することの2つ... -
バレーのメンバー表の書き方|提出前に確認する記入項目
大会で出すメンバー表を、どこに何を書けばいいのか分からないスターティングオーダー用紙のローマ数字の意味が分からず、毎回迷う書き間違えて相手や本部に迷惑をかけないか不安になる こんな悩みを解決します。 バレーボールで出す用紙は大会前に出すチ... -
バレーの線審のやり方|旗の合図5つと立ち位置の基本
大会で線審を任された時に迷わないよう、立ち位置・構え方・旗の合図5つ・見えなかった時の対処を、元日本代表がやさしく解説します。 -
バレーの試合の流れ|整列から試合終了までの進み方
初めての公式戦で、何をどの順でやるのか分からない整列やあいさつのタイミングで、いつも周りを見て動いているセットの間や試合の後に何をすればいいのか自信がない こんな悩みを解決します。 バレーの試合は、受付から整列・試合・あいさつまで、進む順...
