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何を持たせればいいのか、そろえるものがわからない毎回どれかを忘れて、朝からバタバタしている子どもに任せたいけれど、任せきると必ず抜けが出る こんな悩みを解決します。 忘れ物をなくすコツは、持ち物をバッグに入れっぱなしにするものと、その日だ...

まだ穴は開いていないけれど、そろそろ買い替えなのか迷っている練習中によく滑るようになった気がする高い買い物なので、限界まで履かせるべきか悩んでいる こんな悩みを解決します。 バレーシューズの買い替えは、履いた年数ではなく、ソールの溝とクッ...

洗ったはずの練習着から、着るとすぐにおいが立ちのぼるユニフォームの脇や襟の黄ばみが、だんだん濃くなってきた大会が続く時期に、洗濯が追いつかない こんな悩みを解決します。 洗ってもにおいが戻る原因は、汗と皮脂が繊維に残っている・乾くまでに時...

プレー中に靴紐がほどける・足が動く悩みを解決。元日本代表が、ほどけないイアンノットの結び方、かかとを固定する通し方、靴紐の交換と長さ・色の選び方まで、初心者向けにやさしく解説します。

練習試合の審判を任されたけれど、何をそろえればいいか分からないホイッスルの種類が多くて、どれが吹きやすいのか知りたいトスコインや旗まで本当に必要なのか、優先順位を知りたい こんな悩みを解決します。 審判・指導者用品は、ホイッスル→トスコイン...

部活用の水筒は何リットルを買えばいいのか分からない夏の練習になると、水筒の中身が毎回足りなくなるスクイズボトルと保冷水筒のどちらを選ぶべきか迷っている こんな悩みを解決します。 部活の水筒は、練習時間と季節から逆算して容量を決めるのが失敗...

レシーブでボールが思うところに飛ばず、方向がばらついてしまう腕の「面」を安定させたいけれど、どう練習すればいいかわからないレシーブボードが気になるけれど、選び方や使い方がわからない こんな悩みを解決します。 レシーブボードは、「サイズと装...

トスがぶれてしまい、もっと安定させたいヘビーボール（重量球）が気になるけれど、使い方や選び方がわからない重いボールで練習して、本当に効果があるのか知りたい こんな悩みを解決します。 セッター用のヘビーボールは、重さ・サイズ・素材を「無理の...

家で一人でもサーブの練習をしたいけれど、ボールが飛んでいって拾いに行くのが大変ゴム付きの練習ボールが気になるけれど、選び方がわからない子どもが家でも練習できる道具を探している こんな悩みを解決します。 サーブ練習用のゴム付きボールは、「ゴ...

家でもネット際の練習をしたいけれど、どんなネットを選べばいいかわからない庭に設置できるのか、置き場所や広さが心配子どもと一緒に、家でバレーを楽しめる道具を探している こんな悩みを解決します。 家庭用バレーボールネットは、「設置する場所(庭・...