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体育館の中だけなのに、夏になると腕や首だけ色が変わってしまう日焼け止めを塗ると手が滑る気がして、部活の日は塗れずにいる売り場に数字と記号が並んでいて、どれを選べばいいのか分からない こんな悩みを解決します。 バレー部の日焼け対策は、手のひ...

大きな会場でコートが遠いときに役立つ双眼鏡。倍率6〜8倍・ひとみ径3mm以上・軽さを基準に、はじめての1台を失敗なく選ぶ方法を解説します。

買ったばかりのシューズやタオルに、どこへ名前を書けばいいか分からないチームで同じウェアなので、うちの子の物だけ見分けがつかない書いたはずの名前が、洗濯とこすれで消えてしまった こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えします。バレー部の持...

チームの先輩がつけているけれど、何のためのものか分かっていない手首サポーターとリストバンド、どちらを買えばいいのか迷っている売り場に幅の違うものが並んでいて、選び方が分からない こんな悩みを解決します。 リストバンドは、手のひらや腕に汗が...

教科書とバレーの道具で、玄関のリュックが持ち上がらないほど重い肩が痛い・カバンの跡が残ると言われるけれど、どうしていいか分からない減らしてあげたいのに、何を家に置いていいのか判断がつかない こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えします...

入部が決まったけれど、シューズもボールもどこで買えばいいのか分からないネットのほうが安いと聞くけれど、サイズを外しそうで手が出せないスポーツ店に行ったものの、種類が多すぎて何も選べずに帰ってきた こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝え...

手首サポーターを固定力・サイズ・素材の3つで選ぶ基準と、テーピングとの使い分けを解説します。

バレーシューズは1足でいいのか、2足あったほうがいいのか迷っている練習用と試合用を分けている子がいると聞いて、うちも必要か気になる成長期でサイズも変わるのに、何足も買うのはためらってしまう こんな悩みを解決します。 バレーシューズは、基本は1...

切り返しのときに、足が靴の中でずれてふんばりにくい練習の後半になると、足の裏が蒸れてマメができやすい5本指ソックスって本当に効果があるのか気になっている こんな悩みを解決します。 この記事は、バレーボールの靴下全体ではなく、5本指ソックスに...

チームのボールがへたってきた気がするけれど、買い替えどきが分からない家の自主練用に買ったボールを何年も使っていて、これでいいのか不安せっかく買い替えるなら、次のボールは長持ちさせたい こんな悩みを解決します。 バレーボールの寿命は、買って...