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カイロを持たせているのに、寒い寒いと帰ってくるどこに貼らせれば体が温まるのか分からない低温やけどが心配で、貼る場所を決めきれない こんな悩みを解決します。 部活で使うカイロは、体の中心に近い場所へ、衣類の上から貼るのが基本です。手先や足先...

冷感タオルを買ったのに、子どもが持っていかなくなった売り場に何種類もあって、どれが部活向きか分からない「ひんやり」と書いてあるのに、体育館では効いている気がしない こんな悩みを解決します。 部活用の冷感タオルは、練習する体育館で水が使える...

部活で使うハンディファンとネッククーラーは、手がふさがるか・電池が1日もつか・学校で使えるかの3つで選び分けられます。体育館の暑さに合う1台の選び方と、危ない使い方をまとめました。

バレーのユニフォームの黄ばみの落とし方を、濃さ別に3段階で解説します。

バレー部のバッグのファスナーが壊れたときの直し方を、症状別に4つに分けて解説します。

練習着の膝に穴があいて、そろそろ見た目が気になる直したいけれど、縫うのが苦手で手が出ない買い替えるべきか、直して使うべきか決められない こんな悩みを解決します。 練習着の破れは、擦り切れ・引き裂き・縫い目のほつれの3つに分けると、直し方がす...

部活から帰ってきた子のにおいが気になるけれど、本人には言いにくい売り場にスプレー・シート・ロールオンが並んでいて、どれを持たせればいいのか分からない学校で使っていいのか、先生に止められないかが心配 こんな悩みを解決します。 部活用に選ぶな...

もう少し前、と何度も言っているのに、選手の立つ位置が毎回ちがうマーカーコーンを買ってはみたものの、置き方が分からず倉庫で眠っている調べても出てくるのはサッカーの使い方ばかりで、バレーでの使い道が分からない こんな悩みを解決します。 バレー...

引退後のバレー用品は残す・譲る・売る・捨てるの4つに分けるのが手順です。判断する5つの基準と、後輩に譲るとき・フリマで売るときの注意を、元日本代表・コーチ4の資格を持つ指導者が解説します。

硬いベンチや床に座り続けて、お尻と腰が痛くなってしまう折りたたみの椅子を持って行っていいのか分からないクッションを買おうにも種類が多すぎて、どれを選べばいいか決められない こんな悩みを解決します。 体育館での観戦は、折りたたみの椅子をあて...