上場雄也– Author –
上場雄也
バレーボール・ビーチバレーボール元日本代表。
バレーボールスクールを10年間運営。
【保有資格】
日本スポーツ協会公認バレーボールコーチ4
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ミドルブロッカー(センター)とは|役割と2つの仕事
ミドルブロッカーって、具体的に何をするポジションなの?背が高いだけで務まるの? 向いているのはどんな選手?速攻の囮って言われても、どう動けばいいのかわからない こんな悩みを解決します。 ミドルブロッカー(センター)の仕事は、ネット中央でブロック...ポジション別解説 -
バレーのプレー用語解説|パンケーキ・ツーアタックなど
試合を見ていて「今のプレー、何ていう技?」と気になることがあるパンケーキやツーアタックなど、名前は聞くけど中身がわからない解説やコーチの言葉に出てくるプレー名を、その場でイメージしたい こんな悩みを解決します。 この記事は、五十音順の用語辞...ルール・用語・審判 -
トータルディフェンスとは|ブロックとレシーブをつなぐ守備
ブロックとレシーブがバラバラで、拾えるはずの球を落としてしまう「トータルディフェンス」という言葉は聞くけど、中身がわからない守備を強くしたいのに、何から手をつければいいか迷っている こんな悩みを解決します。 強い守備の正体は、個人技ではな...戦術・システム -
バレーのイエローカードとレッドカード|罰則の意味
バレーにもカードがあると聞いたけど、いつ出るのか分からないイエローとレッドで何が違うのか知っておきたい抗議やガッツポーズで注意されるのはなぜか気になる こんな悩みを解決します。 バレーボールのカードは、マナーやフェアプレーに反する行為に対...ルール・用語・審判 -
ビーチバレーの試合フォーマット|21点制と進行
ビーチバレーの試合が何点先取で終わるのかわからないインドアの25点制とどう違うのか整理したいコートチェンジやタイムのタイミングがつかめない こんな悩みを解決します。 ビーチバレーの試合は、21点先取の2セット先取・最終セットだけ15点という進行で...ビーチバレーボール -
ママさんバレー完全ガイド|始め方・ルール・楽しみ方の学習マップ
ママさんバレーを始めてみたいが、何から手をつければいいか分からない子育てや仕事と両立できるか不安、現実的な続け方を知りたいブランクがあるが、もう一度バレーを始められるか知りたい こんな悩みを解決します。 このサイトのママさんバレー記事は、...ママさんバレー -
ビーチバレーのサーブ|風読みと2種類の使い分け
風がある屋外だと、サーブがどこへ飛ぶか読めなくて不安フローターとジャンプサーブ、ビーチではどっちを打てばいいのかわからない2人しかいない相手のどこを狙えば効くのか知りたい こんな悩みを解決します。 ビーチバレーのサーブがインドアと大きく違う...ビーチバレーボール -
ビーチバレー入門完全ガイド|2人制の基本とインドアとの違い
ビーチバレーに興味はあるけど、何から始めればいいかわからないインドアの経験はあるけど、砂の上では勝手が違いそうで不安2人でどうやってコートを守るのか、仕組みがイメージできない こんな悩みを解決します。 ビーチバレーは、2人でコートを守り、砂...ビーチバレーボール -
バレーボールのポジション完全ガイド|6人それぞれの役割と適性
バレーのポジションがいくつあって、それぞれ何をするのか分からない自分はどのポジションに向いているのか知りたいセッターやリベロなど、名前は聞くけど役割の違いがあいまい こんな悩みを解決します。 バレーボールのポジションは、大きく5つの役割に分...ポジション別解説 -
バックアタックの反則|踏み切り位置とブロックの禁止
バックアタックで踏み切っていい場所がどこまでか分からない後衛の選手はブロックしてはいけないと聞いて理由が知りたいどこからが反則になるのか、境目をはっきり知っておきたい こんな悩みを解決します。 後衛の選手の攻撃で反則になる境目は、アタック...ルール・用語・審判
