ビーチバレーのサーブ｜風読みと2種類の使い分け

• 風がある屋外だと、サーブがどこへ飛ぶか読めなくて不安
• フローターとジャンプサーブ、ビーチではどっちを打てばいいのかわからない
• 2人しかいない相手のどこを狙えば効くのか知りたい

こんな悩みを解決します。

ビーチバレーのサーブがインドアと大きく違うのは、風を計算に入れる必要があることと、相手が2人だからこそ狙いどころがはっきりするという点です。

私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコーチ4の資格を保有しています。

インドアでサーブを長く指導してきた立場から見ると、ビーチのサーブは「風をどう使うか」で効果が大きく変わります。無風の体育館とは、まったく別の駆け引きがあるんです。

なぜなら、風はボールの軌道を変え、揺れるフローターをさらに揺らすからです。ここを味方につけると、2人しかいない相手を大きく崩せます。

ぜひこの記事を参考にしてみてください。

それでは、くわしく見ていきましょう。

結論：ビーチのサーブは「風」と「相手の弱点」で決める

先に結論からお伝えします。ビーチのサーブは、風の向きを読んで球種を選び、2人のうち崩したい相手を狙うのが基本です。

ビーチのサーブは、風で球種を選び、崩したい相手を狙う。この2つで効果が大きく変わる。

インドアは無風なので、サーブは自分のフォームの精度が勝負でした。ですがビーチは、同じサーブでも風で軌道が変わります。

だから、風を読んで球種を選ぶことが第一歩になります。そのうえで、2人しかいない相手のどちらを狙うかを決めると、サーブが得点源になります。

サーブそのものの打ち方は、インドアと変わりません。利き手と逆の足を踏み込み、体のひねり戻しを使って打つ、という基本は共通です。

その基本の上に、ビーチでは「風」と「2人制の狙いどころ」が乗ってくると理解してください。

なぜビーチのサーブは風読みが重要なのか

ビーチのサーブで風読みが重要なのは、風がボールの軌道を大きく変えてしまうからです。

追い風の時は、サーブが伸びてコートの奥まで飛びます。いつも通り打つとアウトになりやすいので、少し弱めに、手前を狙う意識が必要です。

追い風はサーブが伸びてアウトになりやすい。向かい風は失速して手前に落ちやすい。

向かい風の時は、逆にサーブが失速して手前に落ちます。いつも通りだとネットにかかりやすいので、しっかり振り抜いて飛距離を出す意識が必要になります。

横風もやっかいです。風下へボールが流されるので、狙いを風上寄りにずらしておかないと、思った場所に届きません。

さらに、風は無回転のフローターをより大きく揺らします。追い風や横風の中でフローターを打つと、相手にとって取りにくい変化が生まれやすくなります。

風の強さは、コートの旗や、上げたトスの流れ方、砂の舞い方で読めます。試合前のアップで一度しっかり確かめておくと、本番であわてずにすみます。

コートチェンジで風向きが変わることも覚えておきましょう。同じコートでも、自分が打つ側が変われば、追い風が向かい風に変わります。そのつど風を読み直すことが、安定したサーブの土台になります。

風はコートチェンジで裏返る。読み直しをサボらない。

風がほとんどない日は、インドアと同じ感覚で打てます。その日は風に頼れないぶん、フローターの揺れを自分の技術で作る必要が出てきます。

つまりビーチのサーブは、風という条件を読んでこそ活きます。打つ前に旗や波、砂の飛び方で風を確かめる習慣をつけましょう。

フローターサーブの打ち方とビーチでの活かし方

ビーチで頼りになるのが、無回転で揺れるフローターサーブです。風と組み合わせると、大きな武器になります。

フローターを無回転にするコツは、当てた瞬間に振り抜かないことです。当てた瞬間に止める、または引くように打つと、回転が消えてボールが揺れます。

ビーチでは、この揺れに風が加わります。追い風や横風の中でフローターを打つと、変化がさらに大きくなり、2人しかいない相手を崩しやすくなります。

フローターは、当てた瞬間に振り抜かず止める。風が加わると揺れがさらに大きくなる。

トスは高く上げすぎず、頂点で打ちます。一度上げたトスは上げ直せないので、毎回同じ場所へ上げる練習が安定のカギです。

サーブが安定しなくなった時も、まずはシンプルなフローターに戻すのが基本です。ネットにかかるならアウトを目指すつもりで、アウトになるなら極端に手前を狙うつもりで打つと、修正の感覚がつかみやすくなります。

打点にも注意しましょう。自分の打点より前でボールを叩くと、下方向にしか力が伝わらず、ネットにかかりやすくなります。

対策は、少しトスを手前に上げることです。体の前でとらえて前方向へ押しながら打てるようになり、ネットを越えやすくなります。

風が読みにくい日や、確実に入れたい場面では、無理に強く打たず、フローターで丁寧に入れることを優先しましょう。まず入れることが、相手にプレッシャーをかける第一歩です。

ジャンプサーブの使いどころと注意点

より攻撃的に攻めたい時は、ジャンプサーブが選択肢になります。ただし、風の中では扱いが難しくなります。

ジャンプサーブは威力が出るが、風の中ではミスも増える。ここぞの場面で使うのが基本。

ジャンプサーブは、ドライブ回転をかけたトスを自分で上げ、飛びついて打ちます。体重が乗るぶん威力が出ますが、そのぶんトスも空中姿勢もぶれやすくなります。

砂の上は踏み切りの力が逃げるため、インドアより跳びにくくなります。トスも風で流されるので、空中でボールを捉えるのが難しくなります。

だからビーチのジャンプサーブは、いつも打つのではなく、勝負どころで使うのがおすすめです。相手にリズムを与えたくない場面や、点差を広げたい場面で、思い切って打つと効果的です。

そしてもう1つ、打つ「側」が決定的に重要です。ビーチでは風下側のコートをグッドサイド、風上側をバッドサイドと呼び、風下側が圧倒的に有利です。風下側からのフローターや強力なジャンプサーブは、向かい風でボールが変化して相手を大きく崩せます。

逆に、風上側から強力なジャンプサーブを打つと、よほどの打点とスピン量がない限りコートに収まりません。プロの試合でも、風上側からジャンプサーブを打つ選手はほぼいないほどです。自分がどちら側にいるかで、サーブの選択を切り替えましょう。

ジャンプサーブのトスは、しっかり前に出して、そのボールに飛びついて打ちます。ビーチはネットの向こうにブロックが1枚あるかどうかなので、前に流れて体重を乗せる打ち方が活きます。

ジャンプサーブのトスは「しっかり前」。前に流れて体重を乗せる。

回転は、手首を返すときに人差し指・中指・薬指も一緒に上へ上げていくと、かかりやすくなります。ドライブ回転がしっかりかかると、風の中でも軌道が安定しやすくなります。

助走の距離も、エンドラインを踏まないようにしっかり測っておきます。砂は踏み出すたびに足が沈むため、インドアと同じ歩幅では最後の1歩が合わなくなりやすいからです。

大切なのは、成功率とのバランスです。無風に近い日や、風が読みやすい日を選んでジャンプサーブを増やすなど、状況で使い分けましょう。

2人制の相手をサーブで崩す狙いどころ

ビーチは相手も2人です。だからこそ、どちらを狙うか、どこへ打つかがはっきりします。

レシーブが苦手な相手や、その後の攻撃力が落ちる相手を狙うと、サーブが得点につながりやすい。

2人のうち、レシーブが苦手な方を狙うのが基本の考え方です。崩せば、そのまま相手の攻撃が弱まり、こちらが有利になります。

もう一つの狙いは、相手のエースにレシーブをさせることです。レシーブで動かされたエースは、そのあとの攻撃の威力が落ちることが多いからです。

コースでは、2人の間や、コートの深い場所が狙い目です。2人の間はどちらが取るか迷いが生まれやすく、深いコースは下がりながらの返球で乱れやすくなります。

風と狙いどころを組み合わせると、さらに効果が上がります。追い風で深いコースへフローターを伸ばせば、下がりながら揺れる球を取ることになり、相手は大きく崩れます。

狙いどころは、相手をよく観察して決めます。ウォーミングアップやラリーの中で、どちらの選手がレシーブに苦しんでいるか、どのコースで乱れやすいかを見ておくと、いざという時に迷いません。

私は指導の場面で、狙いを決めてから打つことを何より大事にしてもらっています。同じミスでも、狙って外したミスは次の1本の材料になりますが、なんとなく打ったミスは何も残らないからです。

ただし、狙いすぎてミスをしては元も子もありません。まずは確実に入れることを土台にして、余裕がある時に狙いを鋭くしていきましょう。

風がからむと、狙いどころの駆け引きはさらに深くなります。たとえば横風で、攻撃力の低い選手が風下側にいるとします。本来はその選手を狙いたいところですが、風上側はサーブレシーブが非常に難しく、風上側からの攻撃も難しいため、あえて攻撃力の高い風上側の選手を狙う、という選択も一つの戦術になります。風上側の選手はレシーブを乱されたうえ、攻撃するには風下側へ回り込む必要があり、二重に消耗するからです。

ビーチのサーブのよくある質問

風が強い日は、サーブは弱めに打った方がいいですか?

追い風なら弱めや手前狙いが有効ですが、向かい風ではしっかり振り抜く必要があります。風の向きで変わるので、打つ前に必ず風を確かめましょう。

ビーチではジャンプサーブは打たない方がいいですか?

打ってはいけないわけではありません。ただ砂と風で成功率が下がるので、ここぞの場面で使うのが基本です。ふだんはフローターで確実に入れ、勝負どころで使い分けましょう。

サーブが安定しません。どうすればいいですか?

まずはシンプルなフローターに戻しましょう。ネットにかかるならアウトを目指すつもりで、アウトになるなら極端に手前を狙うつもりで打つと、修正の感覚がつかみやすくなります。

まとめ：風を味方に、狙いを定めて打つ

ビーチのサーブは、風を読んで球種を選び、2人しかいない相手の弱点を狙うことで、大きな武器になります。フローターで確実に崩し、ここぞでジャンプサーブ、という緩急が効果的です。

場面	選ぶサーブ	狙い
確実に入れたい	フローター	まず入れて崩す
風が強い	フローター(風で揺らす)	追い風・横風で変化
勝負どころ	ジャンプサーブ	威力で押し込む

風を読み、フローターで崩し、ここぞでジャンプ。狙いは崩したい相手へ。これがビーチのサーブ。

私は元日本代表として、サーブは「入れて終わり」ではなく「相手を崩す最初の攻撃」だと考えています。ビーチは風という条件が加わるぶん、読めた選手ほど得点を重ねられます。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

ビーチバレーについては他にも記事を書いています。
気になるテーマがあればぜひ読んで参考にしてもらえたら嬉しいです♪