バレーのリーグの仕組み｜SVリーグ・Vリーグと大学・実業団の違い

• テレビや配信で見る試合が、どの大会のものなのか分からない
• SVリーグとVリーグが別物なのか、同じものの呼び方違いなのか知りたい
• 高校を卒業したあと、バレーを続ける場所がどこにあるのか分からない

こんな悩みを解決します。

日本のバレーは、学校の部活が戦う「大会」と、社会人のクラブが戦う「リーグ」の2つに分かれています。

私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコーチ4の資格を保有しています。

10年以上スクールで中学生以上の選手を指導してきましたが、この仕組みを知っている選手は、試合を見るときの目の付けどころが変わります。

自分がいま立っている場所と、その先に続く階段が見えるからです。

ぜひこの記事を参考にしてみてください。

それでは、くわしく見ていきましょう。

結論｜日本のバレーは「学校の大会」と「クラブのリーグ」に分かれる

日本でバレーをする場所は、大きく2つに分かれます。

学校のバレーは、負けたら終わりのトーナメントが中心です。夏や冬の数日間に、全国から集まって一気に決めます。

クラブのバレーはその逆で、秋から春まで半年以上かけて総当たりのリーグ戦を戦います。1試合の重みが軽い代わりに、積み重ねで力の差が出ます。

そして、クラブのバレーには段があります。一番上がSVリーグで、その下にVリーグ、さらに下に地域のリーグが続きます。

つまり、日本のバレーの地図はこうなります。

区分	主な舞台	戦い方
一番上のクラブ	SVリーグ	秋から春までのリーグ戦
その下のクラブ	Vリーグ・地域のリーグ	同じくリーグ戦
大学	全国大会とリーグ戦の両方	春秋のリーグ＋全国大会
高校	全国大会(冬と夏)	トーナメント
中学	全国大会(夏)	トーナメント

この表の上から下まで、1本の階段としてつながっています。ここから、それぞれの段を順番に見ていきます。

なお、トーナメントとリーグ戦の勝ち方の違いは、別の記事でくわしく書いています。

一番上にあるSVリーグ｜秋に開幕して春に王者を決める

SVリーグは、日本のバレーで一番上にあるリーグです。男子と女子、それぞれに分かれています。

2024年の秋に、それまでのVリーグを作り直す形で新しく始まりました。世界のトップと並ぶリーグを目指して作られたもので、海外から来た選手や、日本代表の選手が数多くプレーしています。

シーズンは秋に開幕して、年をまたいで春まで続きます。各チームがホームとアウェーで何十試合も戦い、その順位で上位が決まります。

そのあと、上位のチームだけで勝ち抜きの戦いをして、そのシーズンの王者が決まります。長いリーグ戦の先に、短期決戦が待っている形です。

半年かけて力を測り、最後の数試合で勝負を決める。これがSVリーグの1年です。

シーズンは3つの時期に分かれる

半年以上あるシーズンは、見るときに3つの時期に分けると分かりやすくなります。

開幕からしばらくは、チームが新しい形を試す時期です。移籍してきた選手や、若い選手が使われる場面が多くなります。

年末から年明けにかけては、順位争いが本格的になります。1つの負けが順位を大きく動かすので、試合の緊張感が上がります。

そして春の勝ち抜きが、そのシーズンの締めくくりです。ここまで積み上げてきた順位が、上位に入るかどうかで生きてきます。

「勝てば上がれる」とは限らない

ここが、サッカーなどのリーグと少し違うところです。

SVリーグに参加するには、成績だけでなく、クラブとしての条件を満たす必要があります。ホームの会場の大きさや、運営する会社の体制、育成のチームを持っているかといった中身が見られます。

この仕組みをライセンスと呼びます。下のリーグで優勝しても、条件がそろっていなければすぐには上がれません。

ただ、入れ替えの仕組みづくりは段階的に進められています。将来どうなるかは、リーグの公式サイトで確認してください。

チーム数も、参加するクラブが増えたり減ったりで変わります。今シーズンの顔ぶれを知りたいときは、SVリーグ公式サイトを見るのが確実です。

その下のVリーグと地域のリーグ｜社会人がバレーを続ける場所

SVリーグの下にあるのがVリーグです。

もともと日本のトップリーグは「Vリーグ」という1つの名前でした。それが作り直されて、上の段がSVリーグ、下の段がVリーグという2階建てになっています。

名前が似ているので混乱しますが、SVリーグが1部、Vリーグが2部にあたると考えると分かりやすいです。

Vリーグには、会社が持つチームや、地域に根ざしたクラブが参加しています。プレーだけで生活している選手もいれば、会社で働きながら続けている選手もいます。

そしてVリーグの下には、都道府県や地域ごとのリーグが広がっています。

ここが大事なところです。上を目指す道だけが、バレーを続ける道ではありません。

働きながら地域のリーグで戦い続けている人は全国にたくさんいます。私のまわりにも、40代・50代でコートに立っている方がいます。

地域のリーグは、市や県の協会が運営していることがほとんどです。チームを探すときは、住んでいる地域の協会や連盟のページに一覧が出ています。

高校や大学で区切りをつけるつもりでいる人ほど、こうした場があることを先に知っておいてほしいと思っています。やめる以外の選び方が増えるからです。

ママさんバレーの世界も、その1つです。

中学・高校・大学｜学校のバレーは大会で日本一を決める

学校のバレーは、リーグではなく大会が中心です。

中学は夏に全国大会があります。高校は夏と冬に大きな大会があり、冬の全国大会はテレビでも放送されます。

大学は少し特殊で、春と秋にリーグ戦を戦いながら、その合間に全国大会もあります。社会人と学生の、ちょうど中間のような形です。

大学のリーグは地区ごとに分かれていて、そこにも1部・2部といった段があります。入れ替え戦で上下が決まるので、シーズンの最後まで気が抜けません。

学校のバレーは、負けたら終わり。だから3年生の夏や冬に、あれだけの熱が集まります。

学校の1年の流れは、別の記事にまとめてあります。年間の予定を知っておくと、練習の組み立ても見通しが立ちます。

大会の要項や全国の予定は、日本バレーボール協会のサイトにも出ています。自分の都道府県の協会のページも、一度見ておくといいです。

高校を出たあと、バレーを続ける道は3つ

ここが、中学生・高校生にいちばん知っておいてほしいところです。

高校の3年間が終わったあと、バレーを続ける道は大きく3つに分かれます。

3つのうちどれが上ということはありません。大事なのは、自分がどこでバレーを続けたいのかを、早いうちに言葉にしておくことです。

というのも、道によって高校でやるべき準備が変わるからです。

大学で続けるなら、成績と、どの大学にどんなチームがあるかの情報が要ります。クラブを目指すなら、上の年代の目に触れる場に出ていく必要があります。

進路の話は、別の記事で手順までまとめています。

仕組みが分かると、試合の見方が変わる

リーグの仕組みを知ると、試合を見る目が変わります。

たとえばリーグ戦の中盤の試合は、勝ち負けよりも、そのチームが何を試しているかが見どころになります。控えの選手が出てくる場面も多く、そこにチームの設計が出ます。

反対に、シーズン終盤の順位がかかった試合や、勝ち抜きの試合は、1本のサーブの選び方まで慎重になります。

私が選手たちに見てほしいと伝えているのは、この差のほうです。同じチームが状況で戦い方を変える、その理由を考えながら見てほしいと思っています。

同じ選手が、状況によってまったく違う判断をする。そこを見比べると、自分の試合でも使える引き出しが増えます。

私は選手に、自分と同じポジションの選手を1人決めて追いかけることを勧めています。1試合を通して同じ人を見ると、点を取った場面より、その前の準備が見えてきます。

見る手段については、こちらの記事で整理しました。無料で見られる試合もあります。

よくある質問

SVリーグとVリーグ、どちらを見ればいいですか?

最初はSVリーグをおすすめします。
速さも高さも国内で一番のレベルなので、見ていて分かりやすく、飽きません。慣れてきたら、Vリーグや大学の試合も見比べてみてください。

SVリーグの選手は、全員バレーだけで生活しているのですか?

多くはバレーを仕事にしていますが、全員ではありません。
クラブによって契約の形が違い、下のリーグに行くほど、働きながら続けている選手の割合が増えます。

高校を卒業してすぐ、SVリーグのクラブに入れますか?

可能ですが、数は多くありません。
大学で4年間プレーしてから進む選手のほうが多いです。どちらの道でも、高校のうちに基本を固めておくことが前提になります。

リーグに出ているチームの数は決まっていますか?

シーズンごとに変わります。
参加するクラブが増えることも、抜けることもあります。最新の顔ぶれは、リーグの公式サイトで確認してください。

女子と男子で仕組みは違いますか?

階段の形は同じです。
SVリーグもVリーグも男女それぞれにあり、大会の流れも似ています。参加チーム数や試合の方式は別々に決まっています。

まとめ｜自分がいる場所と、その先を知っておく

日本のバレーの仕組みを整理しました。

仕組みを知ることは、遠い世界の話を覚えることではありません。

いま自分が立っている段と、その上に続く段が見えるようになるということです。見えている選手は、練習の1本の意味が変わります。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

バレーボールのルールについては他にも記事を書いています。
気になるテーマがあればぜひ読んで参考にしてもらえたら嬉しいです♪