ルール解説– tag –

大会で線審を任された時に迷わないよう、立ち位置・構え方・旗の合図5つ・見えなかった時の対処を、元日本代表がやさしく解説します。

初めての公式戦で、何をどの順でやるのか分からない整列やあいさつのタイミングで、いつも周りを見て動いているセットの間や試合の後に何をすればいいのか自信がない こんな悩みを解決します。 バレーの試合は、受付から整列・試合・あいさつまで、進む順...

ローテーションで回ってきた場所と、いつも守っている場所がちがって混乱する動いていいタイミングがわからず、ずっと同じ場所に立ってしまう入れ替わるたびに味方とぶつかって、1歩目が遅れる こんな悩みを解決します。 ポジションチェンジとは、ローテー...

ラインに乗ったボールがインなのかアウトなのか、はっきり言えない線審を頼まれたけれど、どこを見ればいいのかわからない自分ではアウトに見えたのに、インと言われて納得できなかった こんな悩みを解決します。 イン・アウトの判定は、ボールが床に触れ...

記録を頼まれたけれど、スコアシートの書き方がわからない試合が始まると、どこに何を書けばいいのか迷ってしまうサーブ順や交代を書き落として、あとで直せなくなる こんな悩みを解決します。 スコアシートは、試合前・試合中・試合が終わったあとの3回に...

ママさんバレーを始めたけれど、6人制とルールが違って戸惑っているローテーションがないと聞いたが、どこに立てばいいのかわからない試合に出る前に、最低限のルールだけでも押さえておきたい こんな悩みを解決します。 ママさんバレーで最初につまずくの...

リベロは後衛の守備を専門に担うポジションです。元日本代表が、ユニフォームの色が違う理由、サーブやブロックができない決まり、何度でも入れ替われる交代ルール、向いている選手の特徴と伸ばしたい力までやさしく解説します。

バレーの選手交代って1セットに何回までできるの?一度ベンチに下がった選手は、もう試合に戻れないの?リベロの出入りも交代の回数に入るの? こんな疑問を解決します。 バレーの選手交代は、6人制の一般的なルールでは1セットにつき6回までで、下がった選手...

バレーを始めたばかりで、基本のルールがいまいち分からない子どもの試合を応援したいけれど、得点や反則の意味が分からないなんとなくは知っているが、人に説明できるほどは理解していない こんな悩みを解決します。 バレーボールのルールは、いくつかの...

バレーのネットの高さが年代でどう違うのか知りたいコートの広さや線の名前をまとめて確認したい試合や練習の前に、ネットを正しい高さに張れるか不安 こんな悩みを解決します。 バレーのネットの高さは、一般男子が2.43m・一般女子が2.24mが基準で、年代...