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バレー部のバッグのファスナーが壊れたときの直し方を、症状別に4つに分けて解説します。

練習着の膝に穴があいて、そろそろ見た目が気になる直したいけれど、縫うのが苦手で手が出ない買い替えるべきか、直して使うべきか決められない こんな悩みを解決します。 練習着の破れは、擦り切れ・引き裂き・縫い目のほつれの3つに分けると、直し方がす...

紅白戦のたびに「どっちのチーム?」と止まってしまうビブスを買いたいが、何枚・何色そろえればいいのか分からない買ったものの、においが取れずに使わなくなってしまった こんな悩みを解決します。 バレーのビブス選びで見るところは、同時に分ける数から...

ローテーションを口で説明しても、選手の顔が「?」のまま終わってしまう作戦ボード(作戦盤)を買いたいけれど、何を見て選べばいいのか分からない買ってはみたものの、いつのまにか部室の棚に置きっぱなしになっている こんな悩みを解決します。 作戦ボード...

部活から帰ってきた子のにおいが気になるけれど、本人には言いにくい売り場にスプレー・シート・ロールオンが並んでいて、どれを持たせればいいのか分からない学校で使っていいのか、先生に止められないかが心配 こんな悩みを解決します。 部活用に選ぶな...

もう少し前、と何度も言っているのに、選手の立つ位置が毎回ちがうマーカーコーンを買ってはみたものの、置き方が分からず倉庫で眠っている調べても出てくるのはサッカーの使い方ばかりで、バレーでの使い道が分からない こんな悩みを解決します。 バレー...

志望校やクラブのセレクションに申し込むか迷っている何を見られるのか分からず、何を準備すればいいのか決められない落ちたときに子どもがどうなるか心配で、背中を押せない こんな悩みを解決します。 バレーのセレクションで見られているのは、その日の...

引退後のバレー用品は残す・譲る・売る・捨てるの4つに分けるのが手順です。判断する5つの基準と、後輩に譲るとき・フリマで売るときの注意を、元日本代表・コーチ4の資格を持つ指導者が解説します。

審判に「遅延」と言われたが、何が悪かったのか分からないディレイウォーニングとディレイペナルティの違いを知っておきたい交代やタイムアウトで、いつの間にか罰則を取られていないか不安 こんな疑問を解決します。 バレーの遅延行為とは、試合の再開を...

試合前に眠れないときは、眠ろうと頑張らず横になって目を閉じるのが正解です。眠れなくなる理由と前夜にやる5つの手順、朝の立て直し方を元日本代表・コーチ4の資格を持つ指導者が解説します。