スパイク– category –

ジャンプすると、空中で体が泳いでしまう打ったあと、いつも前のめりに着地して次の動きが遅れる空中で体が傾いて、思った打点で打てない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコーチ4の...

スパイクを打ったあと、いつもバランスを崩して着地する着地のたびに膝や足首が痛い・不安がある打った直後に次のプレーへ移れず、後手に回ってしまう こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボ...

センター（ミドル）を任されたけど、攻撃でどう動けばいいか分からないクイックがセッターと合わず、空振りやタイミングのズレが多い「おとり」と言われても、何をすればいいのか分からない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリー...

強く打つと、いつもバックラインを越えてアウトになる力を抜くと入るけど、それでは決定打にならないどこを直せばコートに収まるのか分からない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコ...

スパイクを打つと、ボールがふわっと浮いて大きく飛んでいく手首にうまく当たらず、ボールの下を叩いてしまうどう直せば「ふかし」がなくなるのか分からない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバ...

スパイクを打つと、いつもネットに引っかかってしまうジャンプ力は足りているはずなのに、ボールがネットを越えない何を直せばネットミスが減るのか分からない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができる...

スパイクが「手打ち」になっていると言われる強く振っているつもりなのに、ボールが伸びないネットにかかったりホームランしたりで、ミート位置が安定しない こんな悩みを解決します。 スパイクの威力って、腕を強く振るだけじゃ全然出ないんです。実は「...

トスが乱れた場面で、つい強打してアウトしてしまうブロックがついているのに無理に強打して捕まるセッターのトスのせいだと諦めて、得点機会を逃してしまう こんな悩みを解決します。 乱れたトスを毎回強打しようとすると、アウト・ネット・ブロック被弾...

スパイクの助走で、いつも最後にバタついてしまう…3歩助走と4歩助走、自分はどっちでやればいいか分からない…助走に「リズム」がつかず、いつも違うタイミングで踏み切ってしまう… こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を...

バレーボールのスパイクの打ち方を一から知りたい 助走・ジャンプ・スイング・着地のどこを直せばいいか分からない どの順番で練習を組み立てれば上達するか分からない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めること...