サーブ– category –

強烈なジャンプサーブを打ちたい人へ。スパイクと同じ動きを土台に、しっかり前に出すトスの上げ方、手首と指3本でドライブ回転をかけるコツ、ネットにかかる・飛びすぎる失敗の直し方を、元日本代表が4ステップでわかりやすく解説します。

フローターサーブが安定しない原因は、当てた瞬間に腕を振り抜いていることと、トスがバラバラなことです。無回転で揺らす打ち方と、毎回同じトスを上げるコツを、元日本代表のコーチがやさしく解説します。

天井サーブを打ってみたいけど、高く上げるコツがわからないいつも斜め前に飛んでしまい、まっすぐ高く上がらないせっかく上げても、相手に簡単にレシーブされてしまう こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めること...

サイドハンドサーブを打ってみたいけど、横から打つフォームの手順がわからないせっかく横から打っても、まっすぐ飛ぶだけで変化や曲がりが出ないカーブやシュートみたいに曲げて、レシーバーの間を割るサーブを覚えたい こんな悩みを解決します。 私は元...

左利きだけど、サーブの打ち方は右利き向けの説明ばかりで合わない せっかくの左利きを、サーブでどう活かせばいいのかわからない 自分のサーブが相手にとってどう見えているのか知りたい こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグ...

立ったまま打つドライブサーブで、ボールがうまく沈んでくれない 回転をかけようとすると、サーブがネットにかかってしまう 手首をどう使えばトップスピンがかかるのか、感覚がつかめない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグ...

ジャンプサーブのトスが毎回バラバラで、踏み切りと合わない 利き手1本で高く上げようとすると、トスが前後にブレてしまう トスに回転をかけたいけど、どう投げればいいのか分からない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監...

ジャンプフローターのトスが毎回バラバラで、打点が合わない 片手で上げるのと両手で上げるの、どっちがいいのか分からない トスに回転がかかってしまって、サーブが揺れない こんな悩みを解決します。 私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務め...

力が弱くてもサーブが確実に入る。アンダーハンドサーブの打ち方を、下から打つ基本フォーム・体重移動・山なりの軌道の3つのコツから、元日本代表がやさしく解説します。

サーブがネットにかかる原因と直し方を元日本代表が解説。トス位置の見直しでネットミスを減らすコツがわかります。