ルール・用語・審判– category –
バレーボールの公式ルール・専門用語・審判法を体系的に学べるカテゴリです。試合の進行、反則・ペナルティ(タッチネット・キャッチ・オーバータイムス等)、ローテーションの仕組み、リベロ・サーブの細則、ユニフォーム規定、用語集、そして審判(主審・副審・ラインジャッジ)の判定基準まで網羅。中学生・高校生プレイヤーがルールを正確に理解することで反則を減らし、観戦時にも試合を深く楽しめるようになります。日本バレーボール協会(JVA)の公式ルールブックを参照し、最新ルール改正に対応してお届けします。指導者・保護者の方にも有用な情報領域です。
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バレーの公式練習の時間と流れ|3分を使い切る5つの準備
バレーの公式練習とは、試合直前に本番のコートとネットを使える決められた時間です。合同と別々で変わる時間のルール、試合前の流れ、3分を使い切る5つの準備を、元日本代表が競技規則にそって解説します。 -
バレーのゲームキャプテンとは|主将との違いと審判に頼める4つ
バレーのゲームキャプテンとは、試合中にコートで審判と話せる唯一の選手です。主将との違い、交代時の指名ルール、審判に頼める4つのことと注意される聞き方を、元日本代表が競技規則にそって解説します。 -
バレーの不当な要求とは|タイムアウトや交代が断られる3つの場面
バレーの不当な要求とは何かを解説。ラリー中やサーブの笛のあと、権利のない人、回数を使い切ったあとのタイムアウト・選手交代の要求が断られる理由と、2回目から遅延行為の罰則になる流れ、ベンチでできる防ぎ方をまとめました。 -
バレーの得点板のめくり方|得点係のタイミングと迷う5場面
バレーの得点板のめくり方を、得点係を任された人向けに解説。主審の笛とハンドシグナルを見てからめくる手順、記録員との確かめ方、判定変更・セットの終わり・コートチェンジで迷わないコツを、元日本代表でコーチ4資格を持つ上場雄也がまとめました。 -
バレーのチャレンジシステムとは|対象プレーと回数の決まり
バレーのチャレンジシステム(ビデオ判定)を元日本代表が解説。要求できるのは監督かキャプテン、1セット2回まで、5秒以内という決まりと、イン・アウトやワンタッチなど対象になるプレーを整理。部活の試合で判定に納得できないときの向き合い方までわかります。 -
バレーボールの歴史|誕生から6人制になるまでの5つの節目
バレーボールがいつ、どこで生まれた競技なのか答えられない日本だけ9人制があるのはなぜなのか、理由を説明できないラリーポイント制やリベロがいつからのルールなのか知らない こんな疑問を解決します。 バレーボールの歴史は、5つの節目だけ押さえれば... -
バレーの国際大会の種類|五輪・世界選手権・VNLの違い
日本代表が出る国際大会は4種類。オリンピック・世界選手権・ネーションズリーグ・アジアの大会の違いと開催時期を、元日本代表がやさしく解説します。 -
バレー観戦のルールの見方|試合中の疑問がわかる6つの目印
試合を見に行ったけれど、なぜ点が入ったのか分からないまま終わってしまった選手がぐるぐる入れ替わる理由や、1人だけ色の違う選手の意味が分からないルールを全部覚えないと楽しめないのではないかと構えてしまう こんな悩みを解決します。 バレーの試合... -
バレーのリーグの仕組み|SVリーグ・Vリーグと大学・実業団の違い
テレビや配信で見る試合が、どの大会のものなのか分からないSVリーグとVリーグが別物なのか、同じものの呼び方違いなのか知りたい高校を卒業したあと、バレーを続ける場所がどこにあるのか分からない こんな悩みを解決します。 日本のバレーは、学校の部活... -
バレーのコイントスのやり方|サーブとコートの選び方
キャプテンになったが、コイントスで何を聞かれるのか分からない勝ったときにサーブとコートのどちらを選べばいいか決められない最終セットの前にもう一度やると聞いたが、手順を知らない こんな悩みを解決します。 コイントスでやることは複雑ではありま...
