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練習ではできるのに、試合になると急に固まってしまうミスをすると引きずってしまい、そのあとのプレーも崩れるプレッシャーのかかる大会の前は、夜あまり眠れていないみたい こんな悩みを解決します。 スポーツメンタルコーチとは、緊張との付き合い方や...

試合に出られない我が子に、何と声をかければいいかわからないくやしそうな子どもを見て、親の方がつらくなってしまう「辞めたい」と言い出さないか、内心ハラハラしている こんな悩みを解決します。 レギュラーになれない子への接し方で大切なのは、出場...

遠征や合宿の出費が読めず、いざという時にお金の準備が間に合わない少しずつ積み立てておきたいが、普通に貯めるだけでいいのか迷うつみたてNISAが話題だけれど、仕組みもリスクもよくわからない こんな悩みを解決します。 バレーを続けていると、遠征費...

バレーで子どもが怪我をしたときの備えが、今のままで十分か不安スポーツ安全保険には入っているけれど、それだけでいいのか分からない保険は種類が多くて、どう選べばいいのか見当がつかない こんな悩みを解決します。 バレーは接触やジャンプ、転倒の多...

試合の応援で、どこまで声を出していいのか迷ってしまう良かれと思ってかけた声が、子どもを追い詰めていないか不安他の保護者や相手チームに、失礼のない応援をしたい こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えすると、良い応援とは「子どもを信じて、...

保護者会の当番がどれくらい大変なのか、入る前に知っておきたい仕事や下の子の世話があって、当番をこなせるか不安役員や係を頼まれそうで、どう向き合えばいいか悩んでいる こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えすると、保護者会の負担は「できる...

週末ごとの送迎が続いて、正直へとへとになっている配車当番の割り振りや、車を出し合うルールで気を遣ってしまう送迎をめぐって他の保護者と気まずくなりたくない こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えすると、送迎の負担は「配車のルールを先に決...

家でも練習させたいけれど、スペースが狭くて何をすればいいかわからないボールを使うと壁や家具に当たりそうで、思い切りできない親のほうがバレー経験ゼロで、教え方に自信がない こんな悩みを解決します。 自宅の親子バレー練習は、壁パスと手投げのト...

近所の少年団に入れたいけれど、どこがいいのか判断できない見学に行っても、何を見ればいいのかわからない入ってから「思っていたのと違った」と後悔したくない こんな悩みを解決します。 スポーツ少年団選びで失敗しないコツは、指導者の雰囲気・活動の...

バレーをやると身長が伸びる、という話は本当なのか気になる背が低いと、この先バレーで不利になるのではと心配している成長期の子に、どう競技と付き合わせればいいか知りたい こんな悩みを解決します。 先にお伝えしておきたいのは、身長は遺伝や生活習...