- 髪や服がネットに触れただけで反則になるのか知りたい
- どのタイミングのネット接触が反則になるのか、いまいちわからない
- ブロックのあとにネットへ触れて、反則を取られたことがある
こんな悩みを解決します。
タッチネットは、プレーの動作中に両アンテナの間でネットに触れると反則です。
ただし、髪が触れただけや、ボールに押されて動いたネットが触れた場合は、原則として反則になりません。
私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコーチ4の資格を保有しています。
10年以上スクールで指導してきましたが、「触れたら即反則」と思い込んで、必要以上に体を縮こませてしまう選手がとても多いんです。
正しい線引きを知ると、ネット際でも思い切ってプレーできるようになります。
ぜひこの記事を参考にしてみてください。
- タッチネットの正しい反則範囲がわかる
- 髪・服・ボールで動いたネットの扱いがわかる
- ネット際で反則を防ぐコツがわかる
それでは、くわしく見ていきましょう。
結論:プレー動作中にアンテナ間で触れたら反則

先に結論からお伝えします。タッチネットの反則になるのは、プレーの動作中に、両アンテナの間のネットに触れたときです。
大事なポイントは2つあります。「プレーの動作中かどうか」と「触れた場所がアンテナの間かどうか」です。
| 条件 | 反則になる |
|---|---|
| プレー動作中にアンテナ間で触れた | 反則 |
| アンテナの外側に触れた | 原則セーフ |
| 明らかにプレーと関係ない接触 | 反則ではない |
サルくん触れたら全部ダメだと思ってた…。



ちがうんだ。場所とタイミングの2つで判断されるんだよ。
たとえば、スパイクやブロックのために跳んで、着地するまでの間にネットへ触れると反則です。この一連の動きが「プレーの動作中」にあたります。
逆に、明らかにボールから離れた場所で、動作が終わったあとに振り向いて触れた場合などは、反則ではありません。
反則が取られると、その1本で相手に1点が入ります。だからこそ、正しい線引きを知っておくと、余計に体を縮めずにすみます。
ここで言う「プレーの動作中」とは、ボールをプレーするための移動やジャンプを始めてから、着地して次の動きの準備に入るまでの一連の動きを指します。
つまり、跳んで打って降りきるまでが1つの動作です。この間にアンテナの間のネットへ触れると反則になる、と覚えておきましょう。
なぜタッチネットが反則なのか
タッチネットが反則になる理由を知っておくと、判定に納得しやすくなります。



ネット サワルト コウヘイジャナイ
ネットは、両チームのコートを分ける境界線です。プレー中にネットに触れて動かすと、相手のプレーに影響したり、公平さが崩れたりします。
ネットに触れずにプレーすることが、両チームの公平を守っている。
たとえば、ブロックのときにネットを押してしまうと、相手のネット際のプレーをじゃますることになります。だからこそ、プレー中の接触が反則とされています。
この意味がわかると、「なぜ着地までが動作中なのか」も理解できます。跳んでから降りきるまでが、相手に影響を与えうる一連の動きだからです。



ただ厳しいんじゃなくて、相手を守るためのルールなんだね。
反対に、明らかにプレーと関係ない接触まで反則にすると、選手が萎縮してのびのびプレーできません。だから、影響のない接触はセーフにする、という考え方になっています。
厳しすぎず、公平さも守る。この2つのバランスの上に、タッチネットのルールは成り立っているんです。
髪・服・ボールで動いたネット:セーフとアウト
ここが多くの人が迷うところです。体の一部やボールがからむケースを、はっきりさせておきましょう。
- 髪がネットに触れた → 原則セーフ
- ボールに押されて動いたネットが触れた → セーフ
- プレー動作中に手や体が触れた → 反則
髪や服が触れたときはどうなる?
髪がネットに軽く触れただけでは、原則として反則になりません。相手のプレーを明らかにじゃました場合だけ、反則と判断されます。
服が触れた場合も考え方は同じです。プレーへの影響がなければ、細かな接触で流れを止めることはしない、という運用です。
長い髪やゆったりした服は、ジャンプの勢いでネットに触れやすくなります。気になる場合は、髪を結んだり、体にフィットしたウェアを選んだりすると安心してプレーできます。



髪が触れただけなら、あわてなくていいんだね!
ボールに押されて動いたネットが触れたら?
スパイクやレシーブでボールがネットに当たり、たわんだネットが選手に触れることがあります。このボールに押されて動いたネットが触れた場合は、反則ではありません。
選手が自分からネットに触れたわけではなく、ボールが原因で動いたネットが当たっただけだからです。ここを知らないと、セーフなのに落ち込んでしまうことがあります。



大事なのは「自分から触れたか、ネットが動いて当たったか」の違いなんだ。
判定の考え方は、いつも「選手が自分の動きでネットに触れたか」に立ち返ります。自分から触れれば反則、ボールに押されたネットが当たっただけならセーフ、と整理しておくと迷いません。
アンテナの外側と内側で扱いが変わる
タッチネットは、触れた場所によっても判断が変わります。アンテナを境にした線引きを整理しておきましょう。
| 触れた場所 | 判定 |
|---|---|
| 両アンテナの間のネット | 反則 |
| アンテナの外側のネット | 妨害がなければ原則セーフ |
| ブロック時のアンテナそのもの | 反則 |



反則になるのは、あくまで両アンテナの間なんだ。
タッチネットの反則になるのは、両アンテナにはさまれた範囲のネットへの接触です。アンテナの外側のネットに触れても、相手のプレーをじゃまさなければ原則セーフです。
ただし、ブロックのときにアンテナそのものに触れると、タッチネットの反則になります。ネット際ぎりぎりで跳ぶときは、この点に注意しましょう。



アンテナに触るのもダメなんだ…。



そう。ブロックのときのアンテナ接触は反則になるから気をつけてね。
なお、アンテナの外側の扱いは相手のプレーへの妨害があると反則になります。外側だから何でもOKというわけではない点も、あわせて覚えておきましょう。
アンテナは、ボールが有効なコースを通ったかを見分ける目印でもあります。ネットの端に立っている細い棒がその境界を示していて、内側と外側で判断が変わるのはこのためです。
条文そのものを確かめたいときは、日本バレーボール協会(JVA)が公開している競技規則にあたるのが確実です。
タッチネットと「足の侵入」は別の反則
ネット際の反則で混同しやすいのが、タッチネットと、相手コートへの足の侵入(パッシングザセンターライン)です。この2つは別の反則です。
| 反則 | どこが問題か |
|---|---|
| タッチネット | ネットに触れた |
| 足の侵入 | 相手コートに足が入った |



ネットに触るのと、足がはみ出すのは別なんだ?



そうだよ。触れる場所が「ネット」か「相手コートの床」かで、まったく別の反則になるんだ。
タッチネットはネットへの接触、足の侵入は相手コートの床に足が入ることが問題です。ネット際で跳ぶと、どちらも起きやすいので分けて覚えておきましょう。
ちなみに、足の侵入は、足の一部がセンターラインに触れているか、真上に残っていれば反則になりません。相手のプレーをじゃまさなければ、多少はみ出しても大丈夫です。
このあたりのくわしい線引きは、センターライン踏み越しの反則ルールでくわしく解説しています。



ここでは「ネットと床は別の反則」とだけ押さえておけば十分だよ。
ネット際で跳ぶと、この2つが同時に起きることもあります。ネットにも触れず、相手コートにも入りすぎないためには、やはりネットとの距離を保つことが大切になります。
こんなときにタッチネットになりやすい
実際にタッチネットを取られやすい場面を見ておきましょう。ネット際のプレーほど起きやすくなります。
- ブロックで手を下ろすときにネットへ触れる
- スパイクの振り抜きで体がネットに寄る
- 着地のときに前へ流れてネットに触れる
いちばん多いのが、ブロックのあとに手を下ろすとき、ネットへ手が触れてしまうパターンです。跳ぶことより、下ろし方に注意が必要です。



ブロックって、跳ぶときより下ろすときが危ないの?



そうなんだ。手を体の近くにまっすぐ下ろすと、ネットに触れにくくなるよ。
スパイクで振り抜いたあと、体が前に流れてネットに寄ってしまうのも起きやすいミスです。踏み切りの位置と体の向きが関係します。
着地で前へ流れる場合も、ネットに近づいて触れやすくなります。真上に跳んで、その場に近い位置へ着地する意識が大切です。
もう1つ意外と多いのが、レシーブでネット際に飛び込んだときの接触です。低い体勢でネットへ突っ込むと、手や腕が触れてしまいます。



ネットギワ ハ トビコミモ チュウイ
ネット際のボールを追うときは、ネットとの距離を保ちながら足を運ぶと安全です。あわてて突っ込むより、一歩早く動き出す方が結果的に触れにくくなります。
見落としがちなのが、ラリーが終わったあとの動きです。得点して喜んだ勢いでネットに寄りかかると、プレー中でなくても不必要な接触として注意される場合があります。
タッチネットを防ぐコツ


最後に、ネット際で反則を防ぐコツをまとめます。跳び方と手の下ろし方がポイントです。
いちばん大事なのが、真上に跳ぶことです。ネットへ突っ込むように跳ぶと、どうしても体がネットに寄って触れやすくなります。
私が指導している現場でも、ネット際の反則が多い選手にはまず助走の最後の一歩を見てもらいます。踏み切る位置がネットに近すぎるだけで、跳び方は変えなくても接触が減ることがあるからです。



ネットに近づきすぎず、真上に跳ぶんだね!



そう。真上に跳んで、手はまっすぐ下ろす。これで接触はぐっと減るよ。
ブロックの手を横に払うように下ろすと、ネットに触れやすくなります。体の前を通して、まっすぐ下ろすと安全です。
とくに初心者のうちは、ネットに近づいて跳ぶと安心感があるため、無意識にネットへ寄ってしまいがちです。
まずは「ネットの少し手前に立つ」ことを意識するだけで、接触は大きく減ります。



近づくほど安心って思ってたけど、逆だったんだ。
ふだんの練習から、ネットの少し手前に立って跳ぶくせをつけると、試合でも自然にネットとの距離を保てるようになります。
反則を怖がって体を縮めるのではなく、正しい距離と手の下ろし方を身につける方が、のびのびとプレーできます。
ルールを味方につけて、ネット際でも自信をもって思い切りよく戦いましょう。
タッチネットについてよくある質問
まとめ:場所とタイミングで判断しよう
タッチネットは、プレーの動作中に両アンテナの間のネットへ触れると取られる反則です。髪の接触やボールに押されて動いたネットは、原則として反則になりません。
| 場面 | 判定 |
|---|---|
| プレー動作中にアンテナ間で触れた | 反則 |
| 髪が触れた | 原則セーフ |
| ボールで動いたネットが触れた | セーフ |
判断に迷ったら、場所とタイミングの2つに立ち返れば大丈夫です。
反則は「動作中×アンテナ間」。真上に跳んで、手はまっすぐ下ろすのが防ぐコツ。
私は元日本代表として、正しい線引きを知った選手が、ネット際で思い切りよくプレーできるようになるのを何度も見てきました。あせらず、ていねいに積み上げていきましょう。



よし、真上に跳ぶ練習からやってみる!



その意気だよ。距離を保てば、ネット際も怖くなくなるからね。
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最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
バレーボールのルールについては他にも記事を書いています。
気になるテーマがあればぜひ読んで参考にしてもらえたら嬉しいです♪









