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子どものモチベーションの支え方|声かけと距離感
子どものやる気に波があって、どう接すればいいか迷う励ましたいのに、逆にやる気をなくさせている気がするどこまで手を出して、どこから見守ればいいかわからない こんな悩みを解決します。 子どものやる気を支える基本は、結果ではなく取り組みそのもの... -
バレーの試合撮影のコツ|親ができる映像サポート
子どもの試合を撮っても、見返すとブレていて分かりにくいどこから、どんなふうに撮ればいいのか、いまいち分からないせっかく撮るなら、上達に役立つ映像を残してあげたい こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えすると、試合撮影は「立ち位置を決め... -
バレーボールの費用を抑える節約術|家計を軽くするコツ
子どものバレーにお金がかかりすぎて、家計が苦しく感じているどこを削ればいいのか分からず、なんとなく不安なまま払い続けている節約したいけれど、子どものやりたい気持ちは大事にしてあげたい こんな悩みを解決します。 先に結論をお伝えすると、バレ... -
バレーの燃え尽き症候群のサイン|親が気づくべき変化と関わり方
あんなに好きだったバレーに、最近やる気が感じられない「疲れた」「行きたくない」が増えて、心配になっている燃え尽きてしまう前に、親としてできることを知っておきたい こんな悩みを解決します。 子どもが競技に疲れてしまう前に大切なのは、成績や頑... -
子どもの自己肯定感を育てる声かけ|スポーツで伸びる子の共通点
ミスをすると、すぐに落ち込んでしまう我が子が心配「どうせ自分なんて」という言葉が増えてきた気がするスポーツを通じて、自信を持てる子に育ってほしい こんな悩みを解決します。 子どもの自己肯定感を育てるカギは、結果をほめることではなく、努力の... -
楽天西友ネットスーパーで食費を節約|買い出しの手間も減らす
練習の送迎とスーパーの買い出しで、平日がいつも時間に追われている米や飲料など重い物を運ぶのがつらく、買い物が負担になっているどうせ買うなら、少しでもポイントを貯めてお得に済ませたい こんな悩みを解決します。 バレー家庭は、練習日の夕食づく... -
補欠・ベンチの子を支える親のサポート術|出番がなくても伸びる家庭
試合に出られない我が子を見ると、かける言葉が見つからない「なんで出られないの?」と聞いていいのか、触れないほうがいいのか迷う補欠のうちにやる気を失わないか、親として心配でたまらない こんな悩みを解決します。 補欠の時期に子どもが伸びるかどう... -
才能を潰さない親の関わり方|元日本代表が伝える伸びる家庭
子どものバレーに、どこまで口を出していいか迷うつい試合の結果や失敗を責めてしまい、あとで後悔する頑張ってほしいのに、逆にやる気を奪っていないか不安 こんな悩みを解決します。 子どもの才能を潰さない関わり方の核心は、成長を親の期待でなく本人... -
バレー選手の食事サポート完全ガイド|補食・プロテイン・弁当
練習前後の補食(おやつ)に何を持たせればいいか迷うプロテインを飲ませるべきか、判断できずにいる練習で夕食が遅くなる日の食事に困っている試合や合宿のお弁当で気をつけることを知りたい食が細くて、しっかり食べてくれるか心配 こんな悩みをまとめて解... -
疲労骨折を防ぐ食事|骨を強くするカルシウムの摂り方
練習量が増えてから、すねや足の痛みが続いているカルシウムをとっているつもりなのに、骨が強くなっている気がしない成長期の子どもの骨を、食事でしっかり守りたい こんな悩みを解決します。 疲労骨折を防ぐ食事のカギは、カルシウムだけに頼らず、ビタ...
