トス– category –

トスが手先だけになって、アタッカーまで届かない 力いっぱい上げているのに、ボールが失速して落ちる 筋力が足りないせいだと思って、半ばあきらめている こんな悩みを解決します。 トスが飛ばない原因は、手先だけで押し出していて、下半身の力が指先ま...

トスがアタッカーの打ちやすい所に上がらないボールが手に当たると、あらぬ方向へ飛んでいってしまうレシーブとトスで、手や体の使い方がどう違うのか分からない こんな悩みを解決します。 トスがうまく上がらない原因は、ボールを迎えに行って早く触りす...

セッターになったが、トスの基本フォームが分からないトスが流れる・低い・ブレるが原因が特定できないアタッカーが打ちやすいトスを安定して上げたい こんな悩みを解決します。 バレーボールのトスは、手の形・体の使い方・落下点予測の3要素で決まる技術...