- バックアタックで踏み切っていい場所がどこまでか分からない
- 後衛の選手はブロックしてはいけないと聞いて理由が知りたい
- どこからが反則になるのか、境目をはっきり知っておきたい
こんな悩みを解決します。
後衛の選手の攻撃で反則になる境目は、アタックライン(3mライン)より前で踏み切って、ネットより高い位置でボールを打ったかどうかです。
私は元日本代表として活動し、SVリーグで監督を務めることができるバレーボールコーチ4の資格を保有しています。
10年以上スクールで指導してきましたが、バックアタックの反則は「打つ場所」ではなく「踏み切る場所」で決まる、と知らない選手がとても多いんです。
ここを正しく理解すると、思い切って助走して、後衛からでも強く打てるようになります。
ぜひこの記事を参考にしてみてください。
- バックアタックが反則になる正しい基準がわかる
- 後衛がブロックしてはいけない理由がわかる
- 反則を避けて後衛から攻めるコツがわかる
それでは、くわしく見ていきましょう。
結論:反則は「踏み切り位置」と「打点の高さ」で決まる

先に結論からお伝えします。後衛の選手のバックアタックは、次の2つが同時にそろったときだけ反則になります。
① アタックライン(3mライン)より前で踏み切る。
② ネットの上端より高い位置でボールを打つ。
逆に言うと、この2つのどちらかが当てはまらなければ反則ではありません。
| 踏み切り位置 | 打点の高さ | 判定 |
|---|---|---|
| 3mラインより後ろ | ネットより高い | セーフ |
| 3mラインより前 | ネットより低い | セーフ |
| 3mラインより前 | ネットより高い | 反則 |
サルくんえ、前で踏み切っても、低く打てば反則じゃないの?



そう。反則になるのは、前で踏み切って、しかも高い打点で打ったときだけなんだ。
この表を頭に入れておくと、迷いがなくなります。次からは、なぜこのルールがあるのかを1つずつ見ていきましょう。
そもそもバックアタックとは何か
バックアタックは、後衛(コートの後ろ側)にいる選手が、後ろから助走して打つ攻撃のことです。パイプ攻撃などとも呼ばれます。
バレーは、前衛3人・後衛3人でコートを守り、攻める。この役割分担が土台になっている。
前衛の選手はネット際で自由にジャンプして打てます。一方、後衛の選手には攻撃に制限があります。



マエ3ニン ウシロ3ニン
なぜ後衛だけ制限があるのでしょうか。もし後衛の3人もネット際で自由に高く打てたら、6人全員がネット前で攻撃できてしまいます。
これでは前衛と後衛を分けている意味がなくなり、攻撃側が有利になりすぎます。ローテーションで役割を回す競技のバランスが崩れてしまうんです。



後衛に制限があるから、前衛と後衛を分ける意味が生まれるんだよ。
だからこそ、後衛の選手には「アタックラインより前で、ネットより高く打つ」ことに制限がかけられています。この制限を破ったプレーが反則です。
言いかえると、後衛の選手は「後ろから助走して跳ぶ」か「ネットより低く打つ」なら、いくらでも攻撃に参加できます。制限があるからといって、後衛が攻撃できないわけではありません。



制限があるだけで、攻撃できないわけじゃないんだ!
むしろ現代のバレーでは、後衛からのバックアタックは重要な武器です。前衛3枚に後衛1枚が加われば、相手は4方向から攻撃を警戒しなければならず、守りにくくなります。
このルールを正しく理解しておくことは、反則を避けるためだけでなく、攻撃の幅を広げるためにも役立ちます。
踏み切り位置がすべて|アタックラインを踏むとアウト
ここが、この記事でいちばん大事なところです。判定のカギは、打った場所ではなく踏み切った場所にあります。
反則の判定は、ボールを打った位置ではなく、地面をけって跳んだ足の位置で決まる。
つまり、アタックラインより後ろで踏み切っていれば、空中を飛んで前に流れながらネット際で高く打っても反則ではありません。



だから、後ろからしっかり助走して跳べばいいんだね。
逆に、アタックラインを踏んだり、越えて踏み切ったりすると、その時点で反則の対象になります。ラインを「踏む」のもアウトです。
ラインの延長線上も対象になる
気をつけたいのが、アタックラインの延長線上です。コートの外(サイドライン側)にも、アタックラインを延ばした見えない線があると考えます。



コートの外に出て、横から回り込んで打つときも、この延長線がルールになるんだ。
サイドの外側から助走して打つ場合も、この延長線より前で踏み切ってネットより高く打てば反則です。ラインはコートの中だけの話ではありません。
ネットより低ければ前で跳んでもセーフ
もう1つ大事なのが、打点の高さです。アタックラインより前で踏み切っても、ネットの上端より低い位置で打てば反則になりません。



低いボールなら、前で跳んでも大丈夫なんだ?



そう。ネットより低く打つなら制限はないよ。二段トスを軽く返すときなんかがそうだね。
たとえば、乱れたボールを後衛の選手がネット際で低くつなぐ場面。ネットより低い打点なら、踏み切り位置を気にする必要はありません。
後衛はブロックにも参加できない
バックアタックと同じ考え方で、もう1つ後衛に禁止されているプレーがあります。それがブロックです。
後衛の選手は、ブロックに参加できない。ネットより高い位置で相手の攻撃を止めようとすると反則になる。
理由は攻撃の制限と同じです。後衛までブロックに参加できると、ネット際に6人全員が並べてしまい、守備が有利になりすぎます。



コウエイハ ブロック デキナイ
ここで注意したいのが、「触れてしまった場合」です。
後衛の選手が、他の選手に触れなくても、体の一部がネットの上端より高い位置でブロックのボールに触れると反則になります。



ジャンプしてネット際で手を上げているとき、うっかり触っちゃうと反則なんだ。
さらに、2人以上でブロックする「ブロックの群れ」の中に後衛の選手がいて、その中の誰かがボールに触れた場合も反則が成立します。後衛はネット際で高く跳ばないのが安全です。
一方で、リベロという守備専門の選手にも同じ制限があります。リベロもサーブ・ブロック・ネットより高い位置での攻撃はできません。後衛の代表的な選手として、あわせて覚えておきましょう。
後衛セッターの攻撃にも注意が必要
もう1つ、見落としやすいのが後衛にいるセッターのプレーです。セッターが後衛のとき、トスがそのまま攻撃になってしまうケースがあります。
後衛セッターが、ネットより完全に高い位置のボールを、そのまま相手コートに入れると反則になることがある。
具体的には、ネットの上端より完全に高い位置で上げたトスが、直接相手コートに入ったり、相手のブロックに触れたりした場合です。



トスのつもりが、攻撃と見なされちゃうってこと?



そう。高い位置でそのまま相手に返ると、後衛の攻撃扱いになるんだ。
これはツーアタック(セッターが2打目で直接返す攻撃)を狙うときに起こりやすい反則です。後衛セッターがツーで攻めるときは、ネットより低い打点を意識すると安全です。
前衛にセッターがいるときはこの制限はありません。あくまで後衛にいるときだけ注意すればよい、というのがポイントです。
審判はどこを見て反則をとるのか
実際の試合で、審判は後衛の攻撃をどこで判定しているのでしょうか。仕組みを知っておくと、自分のプレーの調整に役立ちます。
副審が、後衛の選手の踏み切り位置とアタックラインの関係を、真横から見て判定している。
バックアタックの反則は、主にネットのそばに立つ副審が担当します。コートの真横から、選手の足がアタックラインのどちら側で地面を離れたかを見ているんです。



真横から見てるから、足の位置がよく見えるんだね。



そう。だから、ラインぎりぎりで踏み切ると、はっきり判定されやすいんだ。
さらに副審は、その選手が前衛か後衛かも把握しています。ローテーションのポジションと踏み切り位置を照らし合わせて、反則かどうかを見きわめています。
反則がとられると、副審はまず反則のハンドシグナルを示し、続いて反則をした選手を指し示す流れです。自分のどのプレーが問題だったのかは、このシグナルで確認できます。



判定に迷ったら、ゲームキャプテンを通じて確認するのが正しい手順だよ。
つまり後衛の選手は、いつも「見られている」という前提で、余裕をもった踏み切りを心がけましょう。
よくある失敗と反則を避けるコツ


現場で見ていると、バックアタックの反則には共通するつまずきがあります。よくある失敗を3つ見ておきましょう。
- 助走が近すぎて、アタックラインを踏んで踏み切る
- ラインの延長線を意識せず、横から回り込んで反則になる
- 後衛なのに、つい高くジャンプしてブロックに参加してしまう
1つ目は、助走のスタートが近すぎるパターンです。ラインぎりぎりから跳ぼうとすると、勢いでラインを踏んでしまいます。
対策は、スタート位置を後ろに下げることです。アタックラインより1歩ぶん後ろから助走を始めると、余裕をもって手前で踏み切れます。



迷ったら、スタートを1歩下げる。これだけで反則はぐっと減るよ。
助走の歩数は3歩が基本で、最初の1歩はゆっくり、最後の1歩を速くするとリズムが安定します。等速で走り出すとボールを追い越して前に流れやすく、その結果ラインを踏む踏み切りになりがちです。
スタート位置と歩数がそろえば、同じ場所で跳ぶ感覚が身につきます。反則を避けるコツは、跳ぶ瞬間ではなく助走の準備段階にあるんです。
2つ目は、延長線を意識していないパターンです。サイドから回り込んで打つときも、延長線より前で高く打てば反則です。コートの外でも「ラインは続いている」とイメージしておくと防げます。
3つ目は、後衛なのにブロックに参加してしまうパターンです。前衛のつもりで跳んでしまう、位置の勘違いが原因です。



自分が前衛か後衛か、ローテーションを確認しておくのが大事なんだね。



そのとおり。今どこにいるかを分かっていれば、うっかり反則は防げるよ。
自分の位置が前衛か後衛かを、サーブのたびに確認するくせをつけると安心です。ローテーションの仕組みとあわせて覚えておきましょう。
バックアタックの反則についてよくある質問
踏み切り位置を意識して後衛から攻めよう
バックアタックの反則は、アタックラインより前で踏み切って、ネットより高く打ったときにだけ成立します。判定のカギは、打った場所ではなく踏み切った場所です。
後衛の選手はブロックにも参加できず、後衛セッターの高い打点のプレーにも注意が必要です。どれも「前衛と後衛の役割を分ける」という同じ考え方が土台になっています。
| 場面 | 反則になる条件 | 安全なプレー |
|---|---|---|
| バックアタック | 3mライン前で踏み切り、高く打つ | ラインより後ろで踏み切る |
| ブロック | 後衛が高い位置でボールに触れる | 後衛はネット際で跳ばない |
| 後衛セッター | 高い打点で直接相手コートへ | 低い打点でつなぐ |
反則のカギは「打った場所」ではなく「踏み切った足の位置」。1歩下げて助走すれば安全。
私は元日本代表として、踏み切り位置を意識できるようになった選手が、後衛からでも堂々と強打を打てるようになる姿を何度も見てきました。
ルールを味方につければ、攻撃の幅は大きく広がります。



よし、助走を1歩下げて、後衛からも思い切り打ってみる!



いいね。踏み切りさえ意識すれば、後衛は立派な攻撃の武器になるよ。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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気になるテーマがあればぜひ読んで参考にしてもらえたら嬉しいです♪
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