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第1条(情報の正確性について)
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当サイトは個人の経験・知見・取材・公開情報を元に作成しています。公的機関の発表、学術論文、公式ルールブック、メーカー公式情報等を参照していますが、情報は時間の経過により変更される場合があります。最新の情報については各公式情報源を直接ご確認ください。
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第2条(バレーボール技術・トレーニング情報の利用について)
当サイトに掲載されているバレーボールの技術指導、フォーム解説、トレーニング方法、練習メニュー等は、すべて参考情報として提供しているものです。実際にプレーやトレーニングを行う際は、以下の点に十分ご注意ください。
- ご自身の年齢・体力・経験・身体状況に応じて、無理のない範囲で実施してください
- ウォームアップとクールダウンを適切に行ってください
- 痛み・違和感・異常を感じた場合は直ちに中止し、医師またはトレーナーの診断を受けてください
- 指導者の監督下で実施することを推奨します(特に未成年・初心者の場合)
- 安全な環境(適切な床面、衝突物のないスペース、適合した用具)で実施してください
バレーボールは身体接触・ジャンプ動作・急激な方向転換等を伴うスポーツであり、捻挫・骨折・突き指・腰痛・膝痛・肩痛等の怪我のリスクが伴います。当サイトの情報を実践したことで生じた怪我・事故・身体的不調等について、当サイトは一切の責任を負いません。すべての実践はご自身の判断と責任において行ってください。
第3条(栄養・食事・サプリメント情報の利用について)
当サイトには、選手の体作り・コンディショニングを目的とした食事・栄養・サプリメントに関する情報が含まれます。これらの情報は一般的な参考情報であり、医学的助言・栄養指導・治療行為に代わるものではありません。
サプリメント・栄養補助食品・特定の食事法等を取り入れる際は、必ず以下を遵守してください。
- 医師・管理栄養士・スポーツトレーナー等の専門家にご相談ください
- 持病・アレルギー・服用中の薬がある方は特に慎重に判断してください
- 未成年者・妊娠中・授乳中の方は専門家の指導なく取り入れないでください
- ドーピング規定を遵守してください(競技参加者の場合)
- 製品の成分表示・摂取目安量・注意事項を必ずご確認ください
当サイトの情報を元にした食事・サプリメント等の摂取により生じた健康被害・体調不良・競技資格剥奪等について、当サイトは一切の責任を負いません。
第4条(怪我・応急処置・健康情報の利用について)
当サイトには、スポーツ外傷・障害の予防、応急処置、リハビリテーションに関する情報が含まれます。これらの情報は、医療機関・専門医療従事者による診断・治療・指導に代わるものではありません。
※当サイトの情報は医療行為ではありません。痛み・腫れ・出血・しびれ・可動域制限等の症状がある場合、または症状が改善しない場合は、必ず医師の診断を受けてください。
応急処置に関する記述は、公的機関(日本スポーツ協会、厚生労働省、日本整形外科学会等)が公開しているガイドラインを参考に作成していますが、最終的な処置の判断と実施はご自身の責任において行ってください。緊急性の高い症状(意識障害、激しい疼痛、明らかな変形、大量出血等)が認められる場合は、ためらわず救急車(119番)を要請してください。
当サイトの情報を元に行った応急処置・自己判断による対処の結果生じた健康被害・症状悪化・後遺症等について、当サイトは一切の責任を負いません。
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制定日:2026年4月30日 最終更新日:2026年4月30日
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